Всем людям известно, выполнять гигиенические процедуры следует два раза в день – утром и вечером. Это простая процедура, которая позволяет сохранять здоровье полости рта. А вот для многих людей актуальным остается вопрос – когда же лучше ее провести, до завтрака или после. Ведь после приема пищи на зубах остаются частицы пищи и микробы. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.
Мнение специалистов
Еще несколько лет назад стоматологи утверждали, что лучше выполнять данную процедуру после приема пищи. Так можно обеспечить свежее дыхание, защитить зубы от отрицательного влияния бактерий.
Но сейчас считается, что лучше воздержаться от такой процедуры на протяжении часа после приема пищи. Такое мнение объясняется тем, что фтор, который содержится в составе зубных паст, надежно защищает зубы от бактерий и кислот. А если провести чистку сразу после приема пищи, есть опасность стираемости эмали. Тем не менее, мнения специалистов на этот счет разделяется и каждый для себя решает, что для него лучше.
Уважаемые читатели! Подписывайтесь на наш канал "TvoyZubnoy", и вы не пропустите наши новые публикации.
Делитесь этой информацией в соцсетях и ставьте лайк - Нашей команде будет приятно видеть, что наши старания Вами оцениваются.
Почему гигиена до завтрака
Есть ряд факторов в пользу гигиенической процедуры до употребления пищи:
- Когда человек спит, выработка слюнной жидкости уменьшается. Происходит размножение болезнетворных микроорганизмов во рту, также усиливается концентрация кислотности.
- Если человек не почистит сразу зубы, после того как проснулся, эти бактерии будут проникать вместе с продуктами в органы пищеварительной системы.
- По утрам нередко ощущается неприятный привкус во рту и неприятное дыхание. Поэтому люди вначале восстанавливают нормальную микрофлору во рту, после чего завтракают.
- Использование фторсодержащих средств обеспечивает укрепление эмали и насыщение ее полезными веществами, а это отличная защита для зубов от кислот, содержащихся в пище.
Почему нужна чистка после завтрака
Есть также ряд факторов в пользу гигиенической процедуры после приема пищи:
- После употребления пищи в пространстве между зубами остаются частицы пищи. А это очень хорошая среда для того, чтобы размножались болезнетворные микроорганизмы. Отсюда галитоз и воспаление десен.
- Если имеются микроповреждения на слизистой или деснах, можно противостоять воспалению с помощью пасты на растительной основе.
- Вкусовые качества пищи могут измениться после чистки зубов.
- Красящие компоненты, которые остаются после приема кофе или чая и отрицательно влияют на состояние эмали, удаляются с помощью чистки.
Дать однозначный ответ на то, когда лучше выполнить процедуру, сложно. Для каждого человека подход в этом вопросе индивидуальный, также состояние полости рта и зубов разное. Каждый для себя должен подобрать наиболее оптимальное время и метод, с помощью которого можно на долгое время сохранить здоровье полости рта.
Считается золотой серединой такой вариант – прополоскать рот до приема пищи, чтобы устранить бактерии.
Для этого можно использовать травяные бальзамы, например, Листерин, Лесной бальзам, Хепилор. А спустя полчаса после приема пищи провести полноценное очищение зубов.
Уважаемые читатели! Подписывайтесь на наш канал "TvoyZubnoy", и вы не пропустите наши новые публикации.
Делитесь этой информацией в соцсетях и ставьте лайк - Нашей команде будет приятно видеть, что наши старания Вами оцениваются.
Консультация врача по всем вопросам обязательна.