Желание иметь ровные, красивые и белоснежные зубы вполне естественное и обусловлено объективными причинами. Ведь так хочется улыбаться широкой улыбкой, не беспокоясь о том, что в зубах могут зиять огромные дыры, разъеденные кариесом. О данном заболевании известно абсолютно всем, благодаря рекламным роликам, пропагандирующим тщательнейший уход и регулярную защиту наших зубов от такого неприятного явления, как кариес.
Но если так сложилось, что заболевание все-таки появилось, этой проблеме нужно уделить особое внимание. Итак, пять, совершенно не сложных, способов избавления от кариеса.
Первый – регулярное посещение вашего стоматолога. Наиболее эффективны те из визитов, которые совершаются не реже, чем раз в полгода. Нет таких людей, зубы которых не подвержены риску образования кариеса.
Причинами его появления являются наш образ жизни и, в большинстве случаев, неправильное питание. Но компенсировать эти негативные факторы поможет регулярный осмотр у стоматолога. На ранних стадиях образования болезни врач безболезненно устранит развитие данного разрушительного процесса. Вследствие этого вы сохраните и моральное здоровье, избежав болезненных процедур, которые будет проводить стоматолог- пародонтолог, и материальное положение. На устранение незначительных проблем вы потратите гораздо меньше денежных средств.
Второй способ любим, в большей степени, детьми. А заключается он в жевании обычной жевательной резинки. Широко распространено заблуждение на счет того, что жевательная резинка выполняет функцию очищения зубов от кариеса. Но это не так, она лишь собирает на себя частички еды, оставшиеся на зубах после приема пищи, а также нормализует кислотность – главную причину появления кариеса на зубах. Следовательно, реклама, предлагающая бороться против кариеса с помощью жевательной резинки, не вводит нас в заблуждение. Этот метод действительно может быть действенным. Но и ограничиваться лишь этим способом не стоит.
Наиболее эффективным и простым способом предотвращения появления кариеса является тщательная чистка зубов обычной зубной пастой не менее двух раз на день. Это поможет не только предупредить образование кариеса на зубах, но также будет залогом от отсутствия зубного налета, пародонтоза и прочих неприятных явлений. Естественно, лучше очищать зубы после любого приема пищи, но данный метод не совсем универсальный. Однако, таким образом, все разрушительные процессы зубов будут приостановлены, и лечение кариеса перестанет быть необходимым.
Возникает логический вопрос: какая же зубная паста наиболее эффективна? Не стоит думать, что только цена определяет качество зубной пасты. Нашим зубам нужно всего два элемента – фтор и кальций. Они же присутствуют абсолютно в любой зубной пасте, независимо от того, насколько рекламируется и раскручена ее марка.
Помимо зубной пасты, стоматологи советуют периодически использовать и специальные препараты, которые обеспечивают наличие фтора и кальция в нашем организме в необходимых количествах. Примером может быть ежемесячный недельный курс кальциевых таблеток или насыщение организма кальцием с помощью употребления размолотой яичной скорлупы во время еды.
И, в заключении, кое-что о сладком. Неотъемлемой его частью является наличие сахарозы, которая немедленно уменьшает уровень pH, с которым и связывает образование кариеса зубов. Поэтому очень важно хотя бы просто ополаскивать рот после употребления еды, содержащей сахар, предотвращая возможность для бактерий размножаться.
Следование этим, совершенно не сложным советам, избавит вас от необходимости испытывать болезненные процедуры в кресле у стоматолога.