Письмо другу о тайцзицюань.

Письмо другу о тайцзицюань.

Ты спрашивал что такое тайцзицюань дружище. В двух словах не напишешь конечно, постараюсь написать коротко. Более подробнее при встрече, будет повод приехать, посидеть вместе. Из Википедии. "Тайцзицюа́нь — буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу. Популярно как оздоровительная гимнастика, но приставка «цюань» подразумевает, что тайцзицюань — это боевое искусство. "

Тайцзицюань, мистический и таинственный., даже само слово сложное для произношения и понимания. Очень много толкований, интерпретаций, откровенных фантазий на эту тему. Кто хоть немного знаком с китайской культурой при слове тайцзицюань представляет себе убеленного сединой старичка, который легкими движениями лихо разбрасывает кучу молодчиков, а затем садится медитировать под дерево.

Тайцзицюань часть культуры Китая. Исторически так сложилось, что из-за большого количества войн каждая уважающая себя семья должна владеть боевыми искусствами, чтобы защищаться. А в перерывах между войнами нужно было много работать, чтобы выжить. И времени для тренировок было очень мало, то есть его не было совсем. Поэтому тренировки встраивались в повседневную жизнь и должны были быть высокоэффективными. Поэтому и возникли различные комплексы упражнений, которые кроме физических нагрузок включали в себя ряд психотехник.

Немного другая история происходила в монастырях. Существует легенда о том, как принц Да Мо, просветленное существо, отвергший нирванну ради спасения остальных людей пришел в монастырь Шаолинь. Было это пару тысяч лет назад. Монастырь был предназначен для проповедей и богослужений и никакими боевыми тренировками монахи там не занимались.

Да Мо увидел, что монахи были слабы физически и дух их был тоже слаб. В полном расстройстве Да Мо удалился на девять лет в уединение в пещеру, чтобы поразмышлять об этом. Тогда люди могли себе это позволить. Не было современных сверхскоростей, темп жизни был иной, время текло совсем по-другому.

При возвращении Да Мо показал монахам несколько упражнений и оставил книги о внутренних преобразованиях. Из них сохранилась только одна. За короткое время монахи не только укрепили свои тела, но и повысили свой боевой дух. Настолько, что могли успешно защищать свой храм от постоянных набегов разбойников, которых в то время было очень много.

Упражнения держались в тайне и передавались только по линии преемственности, после бесконечных проверок и только самым достойным. Желательно никаких записей, только устно, через слова, образы, метафоры, от сердца к сердцу. Все это пропускалось через личность человека, дополнялось какой-то своей личной историей, своим опытом и своим пониманием жизни. Так возникала традиция.

Сейчас тайцзицюань рассматривают не только как единоборство. Набор психотехник из тайцзи используют для поддержания здоровья, целительства, релаксации, психотерапии, коучинга, укрепления физического тела.