Овсяный пирог с бананами и яблоками. Ингредиенты: 3 банана 2 яблока 250 г овсяных хлопьев 4 столовые ложки меда Горсть грецких орехов Действия: Нарежьте бананы, добавьте мед, овсянку и смешайте в однородную смесь. Вылейте полученное тесто в формы (желательно силиконовые), украсьте кусочками яблок и крупными кусочками грецкого ореха Выпекать пирог около 30 минут при температуре 200 ° С. Овсяное печенье с кокосом. Ингредиенты: 300 г овсяных хлопьев 300 грамм тертого кокоса 200 г фиников 200 г изюма 100 г кураги 1 чайная ложка корицы Действия: Замочите изюм вместе с курагой в теплой воде. Измельчите овсянку и кокосовый орех отдельно в кофемолке или блендере. Смешайте все ингредиенты и перемешайте. Из теста формируем печенье и запекаем в духовке при температуре 180 ° C до легкого подрумянивания. Запеченные яблоки с творожным кремом. Ингредиенты: 1 яблоко 1 столовая ложка нежирного творога 1 столовая ложка молока Подсластитель или мед Орехи и изюм Ваниль Действия: Вымойте ябло
Это просто бомба!!! Десерты даже во время диеты!!! Продолжение>>>
11 марта 201911 мар 2019
8
1 мин