Насколько баллов из 10 вы оцениваете ваше здоровье? Великий писатель и философ эпохи Возрождения Мишель Монтень говорил: «Кто заражён страхом болезни, тот уже заражён болезнью страха». Так вот, учёные из Института профилактической медицины Цюриха пришли к выводу, что оценка состояния своего здоровья имеет большое значение.
Люди, оценивающие своё здоровье как «очень плохое», имеют в 3,3 раза больше шансов умереть рано, по сравнению с теми, кто оценил своё здоровье как «отличное». При этом, риск ухудшения здоровья в ближайшие тридцать лет неуклонно возрастает соответственно степени пессимистичности при оценке самочувствия.
Одни люди очень больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными. Поэтому, не стоит постоянно думать о плохом и о болезнях! Это вредно для здоровья! Ну так насколько вы оцениваете ваше здоровье?