Великий Пост перед Пасхой это самый строгий пост. Особенно первая и последняя его недели. Он продолжается семь недель и закончится Великий Пост 18 апреля в 2020 году. Главной особенностью поста является отказ от мясных продуктов, а также от яиц, белого хлеба, конфет и молочных продуктов. Даже медики уверяют, что пост в весеннее время идет человеческому организму на пользу.
Будем кушать каши, сваренные на воде.
Употреблять соления, фрукты, овощи, грибки.
Отварим картошечки с укропчиком.
Компоты, соки, сухофрукты тоже можно и полезно.
Про грибы еще говорят "мясо бедняков".
Строго ограничивая своё питание, люди изгоняют из себя не только лишние килограммы, но и зарождающиеся от излишеств болезни. От курения также следует воздержаться, ибо употребление алкоголя и никотиновая зависимость, церковь тоже приравнивает к греху.
Ошибочно считать, что очистить тело можно только лишь ограничением в питании. Главное — это очищение души. Делай в дни поста побольше добра, будь участливее к людям, охотнее помогай нуждающимся в твоей помощи, молись.
