О себе.
Мне за восемьдесят, в молодости защитил кандидатскую и докторскую диссертации в области механики, так что способностью анализировать происходящие явления обладаю в полной мере. Двадцать лет назад должен был умереть, пройти 100 метров без нитроглицерина уже не мог. Тогда сделал шунтирование на сердце, затем была онкооперация, и вот живу до сих пор. Достаточно быстро после аортокоронарного шунтирования добился практически полного восстановления дееспособного состояния с высокой творческой и физической активностью. Что это значит, и, как и почему заставил себя жить, изложу в своих материалах. Здесь только подчеркну, одного желания жить и любить жизнь, в пожилом возрасте еще недостаточно для ее продления, хотя это кажется очевидным людям, не достигшим преклонных лет. Все мои советы из собственного жизненного опыта, во многом, хотя и не во всем, совпадают с рекомендациями авторитетов в области медицины. Для пожилых людей может быть интересна и трансформация по времени чувств, желаний, волевых и интеллектуальных качеств в преклонном возрасте. А это объективно может изложить только человек, прошедший или проходящий этот путь, а не молодые советчики с чужих слов. На мой взгляд, материалы могут быть полезными для построения системы перехода на пенсию и организации жизни пожилых людей в запенсионном возрасте. Будут рассмотрены и варианты старческой потери разума, что в связи с развитием медицины, не удастся избежать до 20-25% людей старческого возраста. -Предполагается обсуждение и завершающего этапа жизненного пути, то есть допустимости эвтаназии в цивилизованных ее формах, когда непреодолимые и неустранимые медициной боли, бесперспективность продолжения жизни приводят человека к выводу о нецелесообразности дальнейшего существования.
Для, кого этот канал.
Я понимаю, что прожить подольше интересует в основном людей зрелого и преклонного возраста, когда зачастую уже упущены многие возможности для создания наилучших предпосылок к этой долгой жизни. Поэтому, чтобы привлечь к чтению материалов этого сайта молодых людей и людей среднего возраста, я, в разделе «Жизнь и «радости» долгожителей», первоначально напоминаю о принятых периодах жизни человека от рождения до его смерти. Подробнее останавливаюсь на проблемах пожилого и старческого возраста, чтобы человек осознал, что последний период его жизни, очень часто связан с постепенной потерей разума, и, возможно, на заключительном этапе переходом разумного человека, практически, в вегетативное (растительное) существование. Причем не знание обычными людьми изменения психологического состояния человека в этом возрасте очень часто приводят к возникновению тяжелой обстановкой в семье, а зачастую и к ее разрушению. Поэтому, узнав столь печальную перспективу завершения своей жизни, разумный человек любого возраста задумается, как не допустить в будущем подобной ситуации.
Способы избежать, замедлить или облегчить жизнь в эти периоды жизни вы найдете в материалах различных разделов сайта. Они называются: «Физические нагрузки», «Когнитивный тренинг и его эффективность.», «Физический труд», «Воля, как основа долголетия», « Вес, питание и режим жизни», «Истории, предрасполагающие к размышлениям», «Переход на пенсию», «Организация общественных и семейных форм проживания конечного периода жизни». Не исключено и появление других разделов, которые могут заинтересовать читателей.
Основы статей - мой жизненный опыт.
Большинство материалов построены на пятилетней ретроспективе моих публикаций. Впервые я их начал размещать в 78 лет с целью, на своем примере показать, возможность восстановления здоровья, и вселить уверенность в реабилитацию людей, перенесших тяжелые операции в любом возрасте. Затем, осознав, что читателей интересует и сама жизнь в преклонном возрасте, я стал публиковать отчеты за очередной прошедший год своей жизни. В них я описывал физические нагрузки их изменения и результаты творческого и трудового характера, имевшие место за истекший год. По этим материалам можно проследить и изменение моих взглядов и результатов на пути к продлению своей работоспособности. Многие интуитивно применявшиеся и применяемые мною приемы в дальнейшем нашли подтверждение их целесообразности, когда я более основательно стал знакомиться с рекомендациями геронтологов и гериатров, а также познакомился с советами известных авторитетов, проживших долгую жизнь. Затронуты и вопросы работы расплодившихся антиэйджеговых центров.
Все публикации мною размещались в Латвии на русскоязычном портале imhoclub.lv, но сейчас они стали недоступны, по причине закрытия портала Полицией Безопасности Латвии, из-за подозрения нелояльности националистическому режиму, установившемуся в стране. Поэтому здесь я повторяю эти материалы с некоторыми правками и изменениями.
Предполагается обсудить и новые разделы, например, «Биологический и психологический возраст». Этот раздел основан на стратификационной рандомизации тех или иных способностей человека, когда, обычно, на основании тестов дается оценка соответствия уровня собственных способностей тому или иному возрасту. Обычно эти тесты успокаивают вас в длящейся молодости, что всегда лицемерно принимается тестируемым с удовлетворением.
Организации физических нагрузок, питания, режима жизни базируется на собственном опыте весьма ограниченного в средствах человека, поэтому он может быть доступен для большого круга желающих продлить свою жизнь.
О себе.
Мне за восемьдесят, в молодости защитил кандидатскую и докторскую диссертации в области механики, так что способностью анализировать происходящие явления обладаю в полной мере. Двадцать лет назад должен был умереть, пройти 100 метров без нитроглицерина уже не мог. Тогда сделал шунтирование на сердце, затем была онкооперация, и вот живу до сих пор. Достаточно быстро после аортокоронарного шунтирования добился практически полного восстановления дееспособного состояния с высокой творческой и физической активностью. Что это значит, и, как и почему заставил себя жить, изложу в своих материалах. Здесь только подчеркну, одного желания жить и любить жизнь, в пожилом возрасте еще недостаточно для ее продления, хотя это кажется очевидным людям, не достигшим преклонных лет. Все мои советы из собственного жизненного опыта, во многом, хотя и не во всем, совпадают с рекомендациями авторитетов в области медицины. Для пожилых людей может быть интересна и трансформация по времени чувств, желаний, волевых и интеллектуальных качеств в преклонном возрасте. А это объективно может изложить только человек, прошедший или проходящий этот путь, а не молодые советчики с чужих слов. На мой взгляд, материалы могут быть полезными для построения системы перехода на пенсию и организации жизни пожилых людей в запенсионном возрасте. Будут рассмотрены и варианты старческой потери разума, что в связи с развитием медицины, не удастся избежать до 20-25% людей старческого возраста. -Предполагается обсуждение и завершающего этапа жизненного пути, то есть допустимости эвтаназии в цивилизованных ее формах, когда непреодолимые и неустранимые медициной боли, бесперспективность продолжения жизни приводят человека к выводу о нецелесообразности дальнейшего существования.
Для, кого этот канал.
Я понимаю, что прожить подольше интересует в основном людей зрелого и преклонного возраста, когда зачастую уже упущены многие возможности для создания наилучших предпосылок к этой долгой жизни. Поэтому, чтобы привлечь к чтению материалов этого сайта молодых людей и людей среднего возраста, я, в разделе «Жизнь и «радости» долгожителей», первоначально напоминаю о принятых периодах жизни человека от рождения до его смерти. Подробнее останавливаюсь на проблемах пожилого и старческого возраста, чтобы человек осознал, что последний период его жизни, очень часто связан с постепенной потерей разума, и, возможно, на заключительном этапе переходом разумного человека, практически, в вегетативное (растительное) существование. Причем не знание обычными людьми изменения психологического состояния человека в этом возрасте очень часто приводят к возникновению тяжелой обстановкой в семье, а зачастую и к ее разрушению. Поэтому, узнав столь печальную перспективу завершения своей жизни, разумный человек любого возраста задумается, как не допустить в будущем подобной ситуации.
Способы избежать, замедлить или облегчить жизнь в эти периоды жизни вы найдете в материалах различных разделов сайта. Они называются: «Физические нагрузки», «Когнитивный тренинг и его эффективность.», «Физический труд», «Воля, как основа долголетия», « Вес, питание и режим жизни», «Истории, предрасполагающие к размышлениям», «Переход на пенсию», «Организация общественных и семейных форм проживания конечного периода жизни». Не исключено и появление других разделов, которые могут заинтересовать читателей.
Основы статей - мой жизненный опыт.
Большинство материалов построены на пятилетней ретроспективе моих публикаций. Впервые я их начал размещать в 78 лет с целью, на своем примере показать, возможность восстановления здоровья, и вселить уверенность в реабилитацию людей, перенесших тяжелые операции в любом возрасте. Затем, осознав, что читателей интересует и сама жизнь в преклонном возрасте, я стал публиковать отчеты за очередной прошедший год своей жизни. В них я описывал физические нагрузки их изменения и результаты творческого и трудового характера, имевшие место за истекший год. По этим материалам можно проследить и изменение моих взглядов и результатов на пути к продлению своей работоспособности. Многие интуитивно применявшиеся и применяемые мною приемы в дальнейшем нашли подтверждение их целесообразности, когда я более основательно стал знакомиться с рекомендациями геронтологов и гериатров, а также познакомился с советами известных авторитетов, проживших долгую жизнь. Затронуты и вопросы работы расплодившихся антиэйджеговых центров.
Все публикации мною размещались в Латвии на русскоязычном портале imhoclub.lv, но сейчас они стали недоступны, по причине закрытия портала Полицией Безопасности Латвии, из-за подозрения нелояльности националистическому режиму, установившемуся в стране. Поэтому здесь я повторяю эти материалы с некоторыми правками и изменениями.
Предполагается обсудить и новые разделы, например, «Биологический и психологический возраст». Этот раздел основан на стратификационной рандомизации тех или иных способностей человека, когда, обычно, на основании тестов дается оценка соответствия уровня собственных способностей тому или иному возрасту. Обычно эти тесты успокаивают вас в длящейся молодости, что всегда лицемерно принимается тестируемым с удовлетворением.
Организации физических нагрузок, питания, режима жизни базируется на собственном опыте весьма ограниченного в средствах человека, поэтому он может быть доступен для большого круга желающих продлить свою жизнь.
