Пролактин. Вырабатывается в гипофизе. Высокий уровень пролактина понижает ранг. Гормон заботы о слабых, недееспособных. О детях, о женщинах, о стариках.
Физиологические проявления: задержка жидкости, формирование груди и ожирение по женскому типу, повышение кровяного давления, повышение внутричерепного давления, снижение либидо, потенции, может быть отсутствие эрекции; слабость, рыхлость мышц, низкий болевой порог.
Психологические проявления: компромисность, покладистость, послушность, стыдливость, ментальная слабость, жалость к себе.
И самое главное, ужасное проявление высокого уровня пролактина это сонливость и апатичность.
Пролактин является гормоном, контрарным тестостерону. Любые колебания пролактина и тестостерона напрямую связаны. Чем больше тестостерона-тем меньше пролактина, чем меньше тестостерона-тем больше пролактина.
Есть замечательная растительная добавка, которая понижает уровень пролактина. Называется она экстракт витекса.
Формулировка, вербализация пролактина: я подстраиваюсь, я подчиняюсь.
При высоком уровне пролактина гораздо легче сдаться, забить. Он так же является антагонистом дофамина. Чем меньше дофамина, тем больше пролактина и наоборот.
Геометрия тела в пространстве. Соответственно всё что будет стимулировать тестостерон или дофамин, будет угнетать пролактин. Холодные ванны очень резко и жёстко повышают уровень дофамина.
Триггеры пролактина. Умиление. Вот эти мишки, котята. Везде, где вас женщины учат как подстраиваться, как общаться, слова вежливости. Главным триггером для мужчины является сексуальная активность, оргазм. После оргазма лавинообразно выделяется пролактин. для того, чтобы привязать отца к будущему ребёнку. Природа заранее тебя к женщине привязывает.
Не будешь спать-пролактин будет взлетать, из-за стрессов, из-за повышения кортизола. Кортизол повышается, пролактин повышается, тестостерон падает. Всё со всем связанно. Всё едино.
