Как перестать судить себя?

Привычка судить себя прочно въелась в сознание большинства людей. Других мы, конечно, тоже судим, но больше всего от нас достаётся нам самим. Как выйти из этого порочного круга и стать свободнее от рамок?

Фотосъемка - отличный способ в деле раскрепощения. Но для этого подойдёт не каждый фотограф.

Я рассматриваю фотосъемку не просто как процесс производства красивых картинок. Это самая настоящая арт-терапия.
Фотоаппарат не судья, перед которым нужно выглядеть "соответственно". Это добрый помощник в деле познания и освобождения себя.

Перед моим объективом вы можете быть разными: можете кривляться, как перед зеркалом у себя в ванной, танцевать под музыку или просто расслабленно сидеть на стуле. Я приму вас любыми =)

Освобождение от рамок, которые мы сами же себе и ставим - именно в этом нам помогают фотографы. Если в процессе съемки вы чувствовали себя хорошо, если вам удалось снять какой-то зажим, найти в себе что-то новое - значит, съемка удалась.

Мешает нашему раскрепощению только наша привычка постоянно судить свою внешность. Согласитесь, не очень приятно всё время находиться под судом, здесь не расслабишься и удовольствия от жизни будет меньше.

Я помогу вам стать свободнее; покажу, какими разными и по-своему красивыми вы можете быть.

Тех, кто хочет побыть у меня в объективе, я всё так же буду рада встретить у себя в домашней студии недалеко от м. Академическая. Можем погулять на улице, сходить в музей, посидеть у вас дома =) Пишите!