Как выясняется, комнатные растения отлично помогают справляться со стрессом. Важно лишь знать об особенностях отдельных видов. Тогда можно подобрать подходящее растение для преодоления конкретной проблемы.
Например, лаванда является превосходным антидепрессантом. Она прекрасно убирает бессонницу и нормализует пульс.
Герань существенно снижает тревожность. А жасмин поможет спать спокойно и крепко.
Также значительно улучшает сон алоэ. Запах его почти не чувствуется, но это не мешает данному растению прекрасно влиять на квартирную атмосферу.
Если нужно работать, а состояние вялое, то имеет смысл поставить на стол горшочек с перечной мятой. Это растение бодрит, повышает трудоспособность и улучшает память.
Горшечные розы не только снижают стресс своим изумительным ароматом, но и поднимают настроение яркой великолепной окраской.
Розмарин уменьшает уровень гормона стресса в крови. Душица помогает победить усталость и обеззаразить воздух в квартире.
Против головной боли поможет сансевиерия трехполосная. Она же способствует душевному покою, восстановлению сил.
Поставь лайк и подпишись пожалуйста)