Привет дорогой читатель!
Наболело! У меня малый бизнес. Совсем малый. В связи с увеличением налогов и цен на ВСЕ и кредитных обстоятельств, мне пришлось перейти на низкокачественную еду в середине декабря 2018 года. Потому что цены взвинтили под новый год, потом ндс, потом на квартплату платить стал больше где то на 1 тыс. А у меня всего 10 тыс в месяц получалось... Хорошо что один живу, а с семьей бы с голода умерли....
В общем начал я жрать всякие кашки - какашки, беляшки, консервы, полуфабрикаты от известных фирм производителей низкокачественной еды. Ну упор делал на продукты, где больше белка. Это каши в банках, творожные массы за 15 рублей, рыбные консервы и тд. Иногда покупал картошку с морковью, дай бог они стоили по 16 руб за кг.
Во времена когда ходил в качалку, тренер говорил что есть качественный белок, а есть не качественный. Белок нужен не только для мышц, но и для эффективной работоспособности мозга. Вот он говорил, что в консервах и полуфабрикатах белок не качественный. То есть белок есть, но он не эффективный при создание тканей и работоспособности мозга.
Я уж не говорю, про то что после некоторой еды изжога и вздутие живота, это все фигня, я про то что стал очень рассеянным. В голове туман, все постоянно начал забывать, хотя до этого изучал сложные книги по философии. Забыл даже пароль от карточки из 4 цифр.... И один раз даже забыл номер своей квартиры, но дорогу помнил))) Иногда залазишь в телефон и не понимаешь кому ты хотел позвонить, хотя 1 минуту назад была цель...
Вот такое вот случается, когда употребляешь низкокачественный белок. 10 дней назад я перестал употреблять всякую дешевку и перешел на более среднее еду - восстановилась более менее концентрация.
Но боль в том, что я не один такой. Нас много кто вынужден жрать всякую дешевку...
А у вас такая же рассеянность после употребления "еды какашек", читатель? Напишите в комментариях.
Спасибо за внимание! Не забываем ставить пальцы вверх, а так же подписываться на канал.