Чтобы прожить долгую жизнь, не нужно с фанатизмом вести ЗОЖ, необходимо научиться прислушиваться к себе и быть счастливым. Научно доказано: эмоциональное состояние определяет работу всего организма. Депрессию вызывает повышенная жалость к себе. Необходимость держать себя в руках, контролировать собственные эмоции ведут к головным болям и мигрени. Постоянное самокопание, самобичевание, неудовлетворенность жизнью, угрызения совести загоняют стрессы в глубь организма, этим вызывая приступы одышки, удушья, провоцируя астму и другие бронхолегочные заболевания. Неумение отказать окружающим, готовность тащить на себе груз чужих проблем (садиться на шею), мягкотелость, а порой - подозрительность и недоверие к другим повышают напряжение шейного отдела. Проблемы со спиной, позвоночником (остеохондроз, нарушения осанки и т.д.) возникают по причине ощущения собственной ненужности, одиночества, отчаяния и отсутствия поддержки. Сердце страдает от негативных эмоций: гнева и агрессии. Так же
Как разные органы страдают от наших эмоций
10 марта 201910 мар 2019
216
2 мин