Все участницы ежегодного карнавала в Рио-де-Жанейро (Бразилия) не просто красивы, а безупречны. Но, самые идеальные - те, которых называют "королевами" - это девушки, которые возглавляют школы самбы во время парада.
Так вот, именно на "королевах" сосредоточено всё внимание зрителей. А это значит только одно - королевы самбы обязаны в реальности выглядеть так, будто их отфотошопили. Быть идеальными - их работа.
Королевой одной из старейших школ Imperio Serrano является ослепительная бразильянка Моник Риззето (Monique Rizzeto).
Королев самбы часто обвиняют в том, что они усердствуют с пластическими операциями - перекраивают практически все части тела, но Моник - опровергает все слухи по поводу своей фигуры.
Она заверяет, что у неё натуральные - и грудь (что сильно сомнительно), и ягодицы. Моник признаётся, что исправляла только нос.
Чтобы находиться в идеальной физической форме, а по меркам карнавала это - не просто симметричная аппетитная фигура , но и полное отсутствие растяжек и целлюлита, и вообще подкожного жира (попрыгайте перед зеркалом и вы поймёте почему), - Моник придерживается жёстких правил.
Диета: Моник питается каждые три часа (в приоритете - белки, ограничены - углеводы - от торта отказывается даже в свой День рождения, исключены - молочные продукты), выпивает не менее 5 литров воды.
Спорт: самба (это само собой), аэробика (чтобы не "задохнуться" на параде - танцевать надо на ходу и несколько километров), упражнения - обязательно на руки и спину (костюмы весят по 8 кг), ну и очень много на нижнюю часть. Моник считает, что тренировка на ягодицы не должна быть длительной, а вот интенсивность должна быть высокой.
Но, спорт и диета - дают только 60% результата, за оставшиеся 40% отвечает косметолог. В обязательные эстетические процедуры входят: химический пилинги, антиоксидантные средства, ну и уколы ботокса между бровей, чтобы Моник не хмурилась.
Вот и все секреты красоты Моник Риззето - одной из королев карнавала в Рио-де-Жанейро .