Сегодня мы предлагаем посмотреть на основные принципы йоги под другим углом – со стороны родителей. В йоге есть свой свод законов, включающий в себя такие понятия, как:
ЯМА - ограничения, отказ от негармоничных действий;
НИЯМА - предписания, что следует делать для накопления энергии и гармонии.
ЯМА:
• Ахимса - НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ НАСИЛИЕ к своему ребенку. Всегда можно объяснить словами или примером. Его понимание придёт со временем.
• Сатья – БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ с ребенком. Конечно, не нужно грузить ребенка своими проблемами, но не бойтесь признаться, что мама устала/не знает ответ на вопрос/не способна сейчас помочь.
• Астейя – НЕ КРАДИТЕ у ребенка законное детство, пусть бегает с друзьями на улице, а не сидит за уроками каждые выходные. Все хорошо в меру. НЕ ОТНИМАЙТЕ подаренное или купленное.
• Брахмачарья – НЕ ПРИВЯЗЫВАЙТЕСЬ чрезмерно к ребенку. Со временем это может стать проблемой для вас обоих. Подарите ему личное пространство и время на саморазвитие.
• Апариграха – НЕ СОБИРАЙТЕ все вокруг ребенка. Когда игрушек, вещей становится много, происходит внутренний застой.
Сегодня мы предлагаем посмотреть на основные принципы йоги под другим углом – со стороны родителей. В йоге есть свой свод законов, включающий в себя такие понятия, как:
ЯМА - ограничения, отказ от негармоничных действий;
НИЯМА - предписания, что следует делать для накопления энергии и гармонии.
ЯМА:
• Ахимса - НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ НАСИЛИЕ к своему ребенку. Всегда можно объяснить словами или примером. Его понимание придёт со временем.
• Сатья – БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ с ребенком. Конечно, не нужно грузить ребенка своими проблемами, но не бойтесь признаться, что мама устала/не знает ответ на вопрос/не способна сейчас помочь.
• Астейя – НЕ КРАДИТЕ у ребенка законное детство, пусть бегает с друзьями на улице, а не сидит за уроками каждые выходные. Все хорошо в меру. НЕ ОТНИМАЙТЕ подаренное или купленное.
• Брахмачарья – НЕ ПРИВЯЗЫВАЙТЕСЬ чрезмерно к ребенку. Со временем это может стать проблемой для вас обоих. Подарите ему личное пространство и время на саморазвитие.
• Апариграха – НЕ СОБИРАЙТЕ все вокруг ребенка. Когда игрушек, вещей становится много, происходит внутренний застой.
НИЯМА:
• Шауча – БУДЬТЕ ПРИМЕРОМ чистоплотности. Речь не только о чистоте тела, но и духа. Он должен с детства видеть, что полезно, а что просто засоряет его мысли, его комнату, его жизнь.
• Сантоша – НАУЧИТЕ ребенка принимать жизнь такой, какая она есть. Да, жизнь – не конфетка, и его всегда будут подстерегать испытания. Но и в них он должен видеть важное, уметь радоваться и быть счастливым просто так.
• Тапас – ПОКАЖИТЕ ребенку, что только работая над собой, можно достичь большего.
• Свадхьяя – естественно, в первые годы жизни малыша не стоит ожидать от него самоанализа. Но вы всегда можете ДАТЬ ему подсказку, куда двигаться.
• Ишвара-пранидхана – ПОЗНАКОМЬТЕ вашего ребенка с Богом. Помните, ваш малыш – это его дар. Послание, которое дано вам как миссия – вырастить достойную замену.
⠀
Интересно ли было посмотреть на принципы йоги под таким углом? С какими вы согласны, а с какими - нет? Почему?
НИЯМА:
• Шауча – БУДЬТЕ ПРИМЕРОМ чистоплотности. Речь не только о чистоте тела, но и духа. Он должен с детства видеть, что полезно, а что просто засоряет его мысли, его комнату, его жизнь.
• Сантоша – НАУЧИТЕ ребенка принимать жизнь такой, какая она есть. Да, жизнь – не конфетка, и его всегда будут подстерегать испытания. Но и в них он должен видеть важное, уметь радоваться и быть счастливым просто так.
• Тапас – ПОКАЖИТЕ ребенку, что только работая над собой, можно достичь большего.
• Свадхьяя – естественно, в первые годы жизни малыша не стоит ожидать от него самоанализа. Но вы всегда можете ДАТЬ ему подсказку, куда двигаться.
• Ишвара-пранидхана – ПОЗНАКОМЬТЕ вашего ребенка с Богом. Помните, ваш малыш – это его дар. Послание, которое дано вам как миссия – вырастить достойную замену.
⠀
Интересно ли было посмотреть на принципы йоги под таким углом? С какими вы согласны, а с какими - нет? Почему?
