Витамины , жирные кислоты и микроэлементы активно способствуют здоровью кожи. Витамины Е и С обладают анти- УФ действием ;
Витамин А дает коже приятную эластичность , но он не без рисков. Микроэлементы, это металлы (цинк, кремний, марганец, медь ...), присутствующие в нашем организме в очень небольшом количестве, также необходимы для хорошего здоровья наших клеток.
Селен действует на свободные радикалы, цинк способствует борьбе с ультрафиолетом. Наконец, незаменимые жирные кислоты имеют пищевое происхождение и необходимы для хорошего состояния эпидермиса.
Линолевая кислота способствует особенно упругости кожи, формированию кожного барьера и регулирует воспалительные и аллергические реакции.
И что за несправедливость! Старение кожи программируется с помощью генетического кода. Чем чище кожа, тем меньше она защищена от солнца и тем более уязвима.
Спасибо за лайк!!!