Сочувствие: что это? Это способность сопереживать эмоциональным состояниям других людей. Это позволяет понять его решения, отношения и действия. По мнению психологов, сочувствие свидетельствует о высокоразвитом эмоциональном интеллекте. Все ли способны на сочувствие и почему сочувствие так важно?
Сочувствие: что это?
Сочувствие означает сострадание или способность представлять чувства и эмоции другого человека, которые мы называем эмоциональной эмпатией, и способность понимать образ мышления другого человека, что, в свою очередь, называется когнитивной эмпатией.
Эмпатический человек способен в большей степени, чем тот, кто сопереживает, понимает отношение и действия других людей благодаря тому, что они способны сопереживать своему внутреннему состоянию. Он может смотреть на реальность своими глазами и представлять, что чувствует другой человек, и часто даже испытывать с ним определенные события и вместе наслаждаться успехом или плакать над неудачей.
Часто эгоцентрики способны на агрессию, а эмпатия подавляет такое поведение.
Можно сказать, что противоположностью эмпатии является эгоцентризм. Это пример венгерского детского психолога Маргарет Малер. Эгоцентрик - это тот, кто думает, что мир вращается вокруг него. Он не может взглянуть на данную ситуацию с другой точки зрения, чем он сам, и не может представить себе эмоциональные состояния других людей.
Часто он даже не осознает, что у других людей тоже есть чувства. Для него существует только он. Однако большинство людей могут более или менее сопереживать положению другого человека. В некоторых эмпатия очень развита, а в других этот процесс не происходит, они остаются эгоцентричными навсегда.
Сочувствие: почему это так важно?
Конечно, на развитие эмпатии влияют отношения с родителями на раннем детском этапе, а затем и среда, в которой растет человек. Вот почему эмпатия имеет разный уровень для каждого человека.
Есть исключительно эмпатичные люди и те, кто полностью лишен этой характеристики. Здесь стоит добавить, что чрезвычайно развитая эмпатия может стать проблемой. Человек, который слишком обеспокоен чьим-то эмоциональным состоянием, может иногда ощущать отсутствие интереса к своей личности (к себе и другим!), Своего рода пренебрежение, а иногда даже усталость.
Возникает вопрос: можно ли выучить эмпатию? Может ли измениться кто-то, кто на протяжении всей своей жизни не испытывал эмоций других людей? Конечно. Тем не менее, это не простой вопрос и часто требует наличия поддерживающего стимула.
Это может быть событие, которое повлияет на восприятие человеком реальности - например, самоотверженная помощь другого человека. Даже несчастный случай может сработать - человека, лишенного сочувствия, просят провести день в приюте для бездомных животных, в обмен на кого-то другого, и этот опыт производит на нее впечатление, что теперь она хочет помочь себе.