Никогда близость не является более сложной, чем в долгосрочных отношениях или браке. Это потому, что со временем мы думаем, что знаем все, что нужно знать о наших партнерах, и нам нечего открывать.
Но ведь даже с точки зрения науки ничего на нашей планете не меняется со временем.Наши клетки в наших телах постоянно размножаются, природа постоянно обновляется и растет, и, как индивидуумы, жизнь заставляет каждого из нас меняться и развиваться, предоставляя нашим партнерам больше возможностей для открытия и изучения нас. Поэтому, самое важное, что мы можем сделать, чтобы развивать близость в наших браках, это проявлять любопытство к нашим партнерам и предполагать, что есть еще что-то, что можно узнать и узнавать это. Вот как это сделать:
1. Удивите своего партнера.
Сделайте это без веской причины с помощью сладкого сюрприза, вечеринки или продолжительного поцелуя.
2. Пусть ваш партнер знает, что вы думаете о нем.
Когда вы обнаружите, что думаете о своем партнере в середине дня, дайте ему знать.
3. Откройте.
Общайтесь: делитесь историями, страхами и всем, на что вы рассчитываете.
4. Слушай.
Когда ваш партнер делится чем-то с вами, действительно слушайте и задавайте дополнительные вопросы.
5. Комплимент вашему партнера.
Будь то прическа или новая кофточка, которая выглядит особенно хорошо на партнере, не скупитесь на комплименты.
6. Воспоминания.
Подумайте о счастливых воспоминаниях, которые у вас двоих были вместе, и поговорите об этом со своим партнером.
7. Скажите спасибо.
Нет ничего лучше, чем искренне ценить и благодарить партнера за то, что он для вас делает.
8. Простите несовершенства.
И делайте это, не прося прощения.
9.Взаимопомощь.
Помочь им с чем-то, что им не нравится делать. Например помыть посуду или взять на себя работу с квитанциями может иметь большое значение.
10. Посмотрите вашему партнеру в глаза, когда он разговаривает с вами.
Глаза это окна для души, так что пользуйтесь эти.
11. Улыбайтесь своему партнеру.
Всякий раз, когда он или она входит в комнату, смотрите на них и улыбайтесь.
12. Делайте что-то новое вместе.
Купите настольную игру или приготовьте здоровую еду вместе. Вы также можете создать что-то вместе, например, детскую площадку на заднем дворе или вместе спланировать отпуск.
13. Возьми 15 минут.
Дайте друг другу 15 минут вместе каждую ночь на разговор, прежде чем рухнуть в постель и заснуть. Дни могут быть насыщенными, поэтому вы должны специально выделять время на эти моменты, иначе они пройдут мимо.
14. Присутствовать друг с другом.
Положите телефон, выключите iPad, выключите телевизор.
15. Запустите мини-книжный клуб.
Одновременно читайте одну и ту же книгу, а потом говорите об этом. Это как ваш личный книжный клуб. А еще лучше читать друг другу.
16. Задержитесь в постели.
Выберите один день в неделю (мне нравятся воскресные утра), когда вы соглашаетесь просто ненадолго задержаться в постели, попивая кофе, разговаривая, прижимаясь.
17. Запланируйте отдых.
Если вы можете, возьмите выходной, не делайте абсолютно ничего продуктивного ,а делайте только то, что вам обоим приятно.
18. Выключите телевизор.
Вместо этого слушайте музыку, разговаривайте или даже играйте в игру.
19. Пойдите на пикник.
Нет ничего лучше, чем свежий воздух и вкусная еда с любимым человеком.
20. Сделайте ежемесячные проверки.
Важно проверить здоровье вашего брака.Что-то на подобие семейного собрания.
Близость - это, своего рода, связь между двумя людьми, которая меньше связана с физической близостью и больше связана со знанием кого-либо на глубоком уровне и чувством полного согласия. Хорошей новостью является то, что есть много способов укрепить близость, чтобы создать более тесный, любящий и длительный брак.