Всем доброго времени суток! Вот и пришла долгожданная весна и многим девушкам и женщинам хочется выглядеть красиво и эффектно. Конечно же, чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо правильно питаться и заниматься спортом, но не помешает добавить в рацион такой вот жиросжигающий коктейль. На вкус он очень приятный и весьма даже вкусный.
Для его приготовления нам с вами понадобятся следующие ингредиенты:
1) - Киви 1 штука,
2) - Два кружочка лимона,
3) - Петрушка 6 веточек ,
4) - Мята 4 веточки,
5) - Мёд 2 чайные ложки ( можно и одну-будет менее сладким),
6) - 100 мл чистой воды.
Приступаем к приготовлению:
Первым делом очищаем киви и нарезаем его на маленькие кубики, так же поступаем и с лимоном - нарезаем его вместе с кожурой. У зелени обрываем только листики. Всё это перемалываем блендером вместе с водой и мёдом.
Готовый коктейль переливаем в красивый бокал и украшаем долькой киви или лимона. Употребляем его один раз в день за 30 минут до еды.
Коктейль обладает отличным очищающим действием, мочегонным эффектом и улучшает обмен веществ в организме.
Будьте здоровы и красивы , худейте правильно, не принося вред своему здоровью.
Спасибо большое за внимание и до новых встреч на моём канале.