На конец февраля придется пик заболеваемости гриппом в России. Предполагается, что завершится эпидемия только в апреле. Минздрав России рекомендует быть особенно внимательными в этот период к собственному здоровью и здоровью своих близких.
Штаммы гриппа в 2019 году
В этом году, по данным ВОЗ, в восточном полушарии циркулируют 5 штаммов вируса гриппа:
- вирусы группы B — «Брисбен», «Колорадо», «Пхукет». Вирусы этого типа редко вызывают осложнения. Симптомы и признаки болезни, классические для гриппа: температура 39°, головная боль, кашель, ломота в теле и слабость;
- вирус группы A «Мичиган» является самым опасным вирусом гриппа в этом году. Родственник «свиного гриппа» опасен скоростью мутаций, может вызывать серьезные осложнения. Симптомы и признаки этого гриппа: резкое повышение температуры до 40°, покраснение слизистой оболочки глаз, светочувствительность, сильная слабость, отечность носоглотки;
- с вирусом группы A «Сингапур» население не сталкивалось уже 30 лет, поэтому иммунитет к новым мутациям этого вируса не успел выработаться. Из-за этого повышается риск осложнений. Симптомы и признаки этого гриппа: температура до 40°, озноб, общая слабость, сухой кашель и насморк, мышечные и глазные боли.
Профилактика гриппа
Грипп – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) и методы его профилактики такие же, как и у ОРВИ:
- вакцинация помогает против гриппа. Даже если прохождение вакцинации не спасет от заражения, то хотя бы уменьшит вероятность осложнений и облегчит симптомы. Стоит помнить, что на выработку иммунитета после вакцины требуется 3–4 недели. Так что в феврале вакцинироваться не имеет смысла, но стоит подумать о прививке на следующий сезон;
- лук, чеснок, малина, лимон, лекарственные иммуномодуляторы и противовирусные средства – все это не поможет в профилактике, но и не навредит;
- скопление людей лучше избегать: вирус передается воздушно-капельным путем от человека к человеку;
- маска здоровому человеку не помогает, а вот у больного человека препятствует распространению слюны, в которой содержится вирус. Маску желательно периодически менять;
- руки больного не менее опасный источник заразы, чем рот и нос. Чтобы не подхватить болезнь, мойте руки, старайтесь не прикасаться к лицу, носите с собой дезинфицирующие салфетки, избегайте рукопожатий;
- грипп обожает сухой и неподвижный воздух. Проветривайте помещение, старайтесь увлажнить воздух, мойте пол почаще, например.
Главное, помните при подозрении на грипп нужно обязательно обратиться к врачу!