Когда на землю опускается ночь, мы, уставшие от дневных хлопот, едва коснувшись головой подушки, проваливаемся в царство сновидений и оказываемся в удивительном мире, наполненном фантастическими образами. Порой эти образы бывают такими странными и нелепыми, что, проснувшись, мы тут же их забываем. Но иногда наоборот – эти образы так правдоподобны, осязаемы, что, вернувшись в реальность, мы долгое время прийти в норму. В такие моменты нам кажется, что всё увиденное воплотится в жизни. И оно действительно может сбыться.
О том, что людям порой снятся вещие сны, известно с давних времен. Наши предки считали, что спящий человек находится на границе жизни и смерти, и в то время как его тело остается в подлунном мире, душа его, освободившись от земных оков, парит в высших сферах. Здесь ей становятся доступными сокровенные знания о прошлом, настоящем и будущем. Поэтому в прежние времена к сновидениям относились очень внимательно: если сон был плохим, то его при помощи магических обрядов старались «отменить», а если хорошим – старались сделать явью.
Сложно поверить, но сновидения можно взять под контроль: сделать так, чтобы сон не исполнился или, наоборот – исполнился, вполне реально.
«Отмена» плохого сна
Периодические сновидения свойственны всем. И далеко не всегда они бывают приятными. По статистике, людям чаще снятся именно плохие сновидения, в которых они испытывают различные негативные эмоции: страх, тревогу, печаль, отчаяние. В этом нет ничего удивительного: негативные переживания всегда гораздо острее, чем позитивные. Так и в сновидениях: даже если нам приснится что-то хорошее, мы можем попросту этого не запомнить. Но уж если мы увидим плохой или тем более кошмарный сон, то точно не сможем выбросить его из головы.
Так что видеть плохие сны – абсолютно нормально. Нужно только разобраться, что они означают. Ночное видение, в котором с вами случается что-то плохое или в котором вы испытываете неприятные эмоции, может быть простым сигналом организма о том, что с вашим здоровьем не все в порядке. Например, чувство страха и тревоги, являющиеся следствием увиденного сна, может означать, что в реальности жизни слишком много стресса, и неравная система попросту не справляется с ним.
Еще одной причиной плохих снов являются неприятные события, и даже во сне мозг озадачен поиском выхода из затруднительной ситуации.
Но на самом деле в большинстве случаев в плохих снах нет никакой подоплеки: они могут присниться просто из-за того, что вы на ночь посмотрели какой-то фильм или увидели какую-то картинку, слишком плотно поели перед сном или в вашей комнате ночью была некомфортная температура.
Но порой плохие сны – не просто плод нашего полусонного воображения и не просто случайность. Иногда при помощи таких сновидений нас пытаются предупредить о грядущих событиях. Кто именно нас предупреждает, не столь важно. Некоторые считают, что это делают высшие силы, другие полагают, что подсказки нам дает наш собственный мозг. Как бы там ни было, любой плохой сон нужно «отменить», чтобы он точно не сбылся.
Что для этого нужно делать? Во-первых, ни в коем случае не пытайтесь толковать дурной сон – это не приведет ни к чему хорошему. Вы можете такое натолковать, что лишь ещё больше вгоните себя в тоску и зададите своему подсознанию негативные установки.
Во-вторых, никому не рассказывайте о том, что вам приснилось. Есть мнение, что наоборот, если рассказать кому-то свой сон, то он и не сбудется. И чем больше людей о нем узнают, тем меньше шансов на то, что сон реализуется. Но о своих снах все же лучше никому не рассказывать: плохой сон, пока он лишь в вашей голове, – это всего-навсего ночной плод вашего воображения, но когда вы облечете его в слова, и выскажете другому человеку, то он станет частью реальности. И тут нет никакой мистики – только психология.
Итак, если вам приснилось что-то неприятное, то проснувшись скажите: «Хорошее сновидение – воскресни, плохое – тресни». После этих слов трижды перекреститесь и отправляйтесь заниматься своими делами, не думая о плохом.
Если вам нужно срочно воспользоваться защитой от плохого сна, то можете сказать следующее: «Куда ночь подевалась, туда и сон». Но не забудьте повторить их три раза. Эти слова можно произнести и среди ночи, если вы вдруг проснулись от кошмарного ночного марева.
Можете закрепить ритуал избавления от плохого сна таким средством: вода (200 мл) + соль (чайная ложка). Повернувшись спиной к раковине, выплесните содержимое стакана в раковину через левое плечо.
После плохого сна можете также, умываясь, трижды произнести: «Куда водица ток имеет, туда и сон уходит».
Чтобы избавиться от плохих ощущений, оставленных ужасным ночным видением, дотроньтесь до какой-нибудь деревянной поверхности и скажите: «Куда ночка, туда сон. Как не станет срубленное дерево на пне, чтоб так не стал сон на правде».
Верующие могут попытаться разобраться с плохими сновидениями при помощи молитв и посещения церкви. Если вам приснилось что-то неприятное, то наведайтесь в ближайший храм, поставьте три свечи за упокой ваших кошмаров и три свечи – за хорошие сны.
И самое, пожалуй, главное – если вам приснился плохой сон, то, приняв все необходимые меры, постарайтесь тут же забыть о нём. Не нужно сидеть и ждать, когда же случится несчастье. Если вы сделали все, что нужно, для «отмены» плохого сна, то он точно не сбудется, но если вы продолжите накручивать себя, какая-нибудь напасть всё же может приключиться. Как минимум – у вас будет нервный срыв.
Если вы сделали все необходимое, но следующей ночью вам приснился такой же сон, то просто повторите ритуал. Но если и на третью ночь вы увидели такое же сновидение, то тут никакие обряды уже не нужны. Частое повторение плохих снов в большинстве случаев означает, что у человека есть какая-то неразрешенная внутренняя проблема. Постарайтесь запомнить в мельчайших деталях сюжет того, что вам приснилось, а потом поразмыслите над этим.
Может, вы найдете какие-то события в вашей жизни, которые провоцируют этот сон, и поймете, как с ними разобраться.
И еще хороший совет: смастерите талисман, который называется Ловец снов, и повесьте его у изголовья своей кровати. Этот древний символ, придуманный мудрецами тысячи лет назад, будет ловить и уничтожать плохие сны, а хорошие – пропускать и воплощать в реальность. С ним вы будете быстрее засыпать, и ваш сон всегда будет глубоким и спокойным.