Если при заполнении таблицы необходимо вводить данные из определенного списка, можно воспользоваться выпадающим списком.
На вспомогательном листе введем значения для выпадающего списка.
Затем ставим курсор в ячейку, в которой будем создавать выпадающий список. На вкладке Данные нажимаем Проверка данных.
Откроется диалоговое окно Проверка вводимых значений. В поле тип данных указываем Список, в поле источник делаем ссылку на наш подготовленный список. И нажимаем ОК.
Получаем результат:
