Псориаз самая старая хроническая кожная болезнь на данный момент. Премьер министр Великобритании (в 1940—1945 и 1951—1955 годах) Уинстон Черчилль, обещал отлить памятник из золота, тому кто найдет метод вылечить псориаз. Псориаз — это кожное образование в виде сыпи, сопровождающееся покраснением и шелушением зон заражения. Грибком болеют мужчины и женщины одинаково часто. Абсолютно точно известно, что болезнь не инфекционная. Локально сыпь образуется, почти на всех частях тела, но очень часто поражает волосы. Диета при псориазе волосистой части головы, вместе с медикаментами, считается основным фактором.
Содержание
Исключить из рациона
Каждый кто страдает от псориаза, должен ответственно подходить к диете, при этом не принимать запрещенные продукты. Некоторые продукты при питании, могут оказаться толчком к формированию сыпи на других участках тела. Больной обязан сам для себя определить перечень продуктов с индивидуальной не переносимостью, а общий список таков:
- Колбасы, сало и мясо, абсолютно точно навредят обмену вещест;
- Алкогольные напитки. Питание при псориазе кожи головы, совсем исключает употребление алкогольной продукции, по причине нагрузки печени, переработкой токсинов;
- Манная крупа — другие крупы не запрещены;
- Арбуз, гранат, малина, и прочие фрукты с красным пигментом, вызывают аллергию в организме;
- Мука с превышением глютена, вообще строго исключена.
Допустимые продукты при грибке головы
Рекомендуют принимать продукты c лактобактериями, для чистки кишечника. Допустимы овощи, диетическое мясо, желательно отварить или потомить в духовке. Самая полезная крупа — гречневая, кофе можно только,4 раза в семь месяц, врачи рекомендуют зеленый чай с имбирем.
Питание при псориазе кожи головы , процедура направленная, на общее выздоровление организма. Соблюдать все нормы приема пищи, употреблять ключевую воду для очистки, восполнение исчезает на протяжении пары дней. Далее необходимо придерживаться диеты, соблюдать микробаланс и уровень витаминов.
Рекомендуется женщинам
Ежемесячно девушкам рекомендуют, употреблять больше железосодержащих продуктов, по причине кровопотери. Огромное внимание диете должно удивляться, во время грудного вскармливания и беременности. В состав разрешенных железосодержащих продуктов входят:
- Бананы;
- Крольчатина;
- Говядина без жира;
- Гречка;
- Гречневая мука.
Гречневая мука легко заменить на магазинные кондитерские продукцию, без вкусовых потерь.
Рекомендуется мужчинам
Грибок немного чаще атакует именно мужчин, то для сильного пола необходим белок. Для набора необходимых норм белка, подойдет варенная курица и индейка, также допускаются яйца, если человек хорошо переносить этот компонент. При высоком питании мужчины следует питаться дробно, во избежание дополнительной нагрузки на желудок.
Диета Пегано
Дерматологом из Америки, была разработана диета при псориазе волосистой части головы, получившая высокие оценки в обществе. Диета Пегано, эффективный способ в борьбе с аллергическими состояниями, что позволяет предотвратить обострение недуга. Принципы следующие:
- Много питья. Пегано выбрал чай и воду;
- От 2000 мл воды за 24 часа;
- Очистить кишечник, грубой клетчаткой;
- Овощные и фруктовые соки, но без красных.
Диета Огневой
Дерматолог со стажем Светлана Огнева, как и ее коллега из США, вывела систему балансирующего питания. Система уже неоднократно доказала свой эффективность среди пациентов на территории России и СНГ. По системе питания Огневой, получается экономичное и сбалансированное меню для особенностей климата. Система направлена на поддержание здоровья, базируется при этом на кислотно-щелочном балансе организма. Итак, простыне правила:
- Норма щелочи обязана быть, на уровне не меньше 80%, следовательно, кислота вреднее;
- Соки из овощей и овощи, можно принимать без предела.
- Капуста, только при отсутствии проблем ЖКТ;
- Гречка, овес, отруби — способствуют очистке от негативных элементов;
- От 2 литров минеральной воды за 24 часа;
- Бег на улиц