Каждая женщина желает иметь в своем арсенале эти самые эффективные средства от целлюлита. Это враг No1 для женщин. И знать его изнутри нужно обязательно. Не иметь 150 способов избавления, а именно знать, как и почему он появляется и всю его природу. Есть несколько причин, вызывающих целлюлит. Однако, к ним имеются и исключения.
Возраст. Хотя целлюлит можно встретить у молодых девушек, большой процент поражения этим недугом тем, кому за 30, так как в это время могут появиться лишние 5-7кг.
Это неправильное питание. На мой взгляд, эта самая основная и первостепенная причина появления целлюлита. Только наладив одно питание, вы сможете заметно улучшить состояние вашей кожи. Употребление жирных и жареных продуктов, выпечки и фаст-фуда — все это только ухудшает ваше положение.
Вредные привычки такие, как #курение и #алкоголь.
Неподвижный образ жизни. Ведя сидячий образ жизни, вы не только обрекаете иметь и носить с собой этот беспощадный недуг, но и получить в придачу еще не одну парочку лишних килограмм.
Многие, обнаружившие у себя целлюлит, сразу же стремятся найти хорошего массажиста и на этом всё! Самый опытный массажист вам скажет то же самое, что и я сейчас. Самые эффективные средства от целлюлита всегда работают в тандеме, а любые кремы, маски и обертывания могут лишь успокоить вашу душеньку. Ваш враг внутри, натирать и растирать его снаружи – это половина победы. Надо вылечить весь организм. Все, что проявляется на коже – это результат нашего неправильного образа жизни.
Самые эффективные средства от целлюлита, которые работают.
Не тешьте себя иллюзиями, что, наедаясь чипсами или тортиками, вам это не грозит встретиться с целлюлитом. За все в жизни придется расплачиваться. И расплата очень жестокая. Я испробовала много чего на себе и определила самые эффективные средства от целлюлита. Еще один важный нюанс – все они приносят эффект, если выполнять их полностью и всегда, а не время от времени или выбирая какой-то один.
— Как вы не хотите от этого убежать или просто оставить без контроля, но питание всегда было и будет самым главным звеном в этой цепочке. Уберите или сократите количество #углеводов (сахаров), жиры только до 5%. Введите больше белка растительного и животного. Никаких хлебобулочных и кондитерских изделий, жареного и вредного. Все самое полезное с гликемическим индексом не меньше 7.
— Запрещается голодать. Кушайте чаще, выбирайте правильные продукты для перекуса. Голод только вызовет дополнительное откладывание про запас. И в дальнейшем ваша кожа будет как воздушный шарик — то сдули, то надули. А это #целлюлит и растяжки.
— Если у вас сидячий образ жизни, я вас огорчу, так как вы попадаете в опасную зону риска. Вам стоит разнообразить свою жизнь физическими упражнениями. Начните бегать или просто прыгать на скакалке, лучший вариант – это посещение спортивных насыщенных тренировок. Это вам принесет не только заряд бодрости и энергии, но и поможет сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме. Расслабляться никогда не нужно.
— Вредные привычки – алкоголь и курение. Не я первая и не последняя скажу, что эти враги ничего хорошего в себе не несут. А вот людей, которые уважают все эти употребления в компании принимают за своих. Что-то доказывать противоположное я не собираюсь. Захотите иметь гладкую кожу на ягодицах и бедрах – сможете отказаться. Не смогли – видать, не так уж сильно и хотелось...
— И еще одно из самых эффективных средств от целлюлита есть косметические процедуры. Но сразу сообщаю – они не принесут заметного эффекта, если вы не откорректируете свое питание и образ жизни. Они придадут эстетику вашим ножкам на короткое время. А дальше будет, как было. Очень хорошо воздействует на отток лимфы антицеллюлитные медовые массажи. После них кожа очень гладкая. Также благоприятны обертывания с водорослями и фаворитами в борьбе с целлюлитом являются скрабы. Полезно скрабировать кожу 2-3 раза в неделю. Самый простой и дешевый скраб — это жижа, оставленная после сваренного зернового кофе. И не забудьте увлажнять кожу после скраба.
Эти и есть самые эффективные средства от целлюлита. Хотя я понимаю, что многие хотят увидеть и прочитать что-то новенькое и неизведанное. Однако, все старо, как мир. И заметьте – это все работает и ныне. Не стоит тратить деньги на умопомрачительные крема и пластыри, чтобы пройти курс похудения и избавиться от целлюлита. Стоит только взять свою прежнюю жизнь за шею, хорошенько сдавить, перекрыть кислород и ... начать новую здоровую жизнь, где нет места болезням и целлюлиту.