Карловы Вары — популярный курорт, особенно для русскоязычного гостя, город горячих источников. Часто туристы выбирают в качестве отдыха только лечение в Карловых Варах как ежегодное очищение организма. Я часто бывала там, превосходная архитектура, конечно, не оставляет никого равнодушным. Но основной причиной моих визитов было лечение источниками. Не так давно были обнаружены камни в почках, и я от врача узнала, что источники лечат и эту беду.
1. Придерживайтесь программы лечения
В Карловых Варах 12 источников разной температуры, каждый из которых обладает лечебными свойствами. Важно слушать врача, который прописывает определенное количество воды в день и периодичность приема. В случае с моей проблемой, я отдыхала, много гуляла и пила достаточно воды.
2. Больше гуляйте
Особое улучшение я почувствовала, когда стала больше гулять. Как мне объяснили, клетки насыщаются кислородом, обмен веществ улучшается и общее самочувствие становится гораздо лучше. В Карловых Варах все располагает к прогулкам — безопасность, тишина.
3. Посмотрите другие города Чехии
Маленькое путешествие в другой город пойдет только на пользу. Посетите Прагу на один день — автобусы ходят каждый час-полтора. Вы наберетесь положительных эмоций, зарядитесь энергией и сделаете приятные покупки!
4. Питайтесь правильно
Безусловно, на отдыхе в другой стране огромный соблазн гастрономического срыва. Не забывайте о том, что нападать на овощи, мясо, баварские сосиски, кнедлики и трдло одновременно чревато расстройством желудка. Лучше есть меньше, да больше.
5. Общайтесь
Положительные эмоции от общения могут сработать так же лучше, как и лечение целебной водой. Выучите несколько предложений на чешском или английском языке, заведите себе местных друзей — популярный курорт откроется вам с совершенно новой стороны и время пройдет с позитивом.
Советую почитать: