Когда страх возможной боли мешает мне двигаться

Однажды мы играли с сыном в теннис, он обратил внимание, что мои движения более скованны, чем он привык видеть: «Ты же летом брал такие сложные мячи, нормально бегал. Что с тобой?» Признаюсь, в последнее время, оценивая свои физические возможности, я считал, что хожу свободнее. Но со стороны виднее. У меня сразу появились комплексы, вопросы: что со мной, как же быть? Когда чей-то вопрос нас задевает, что называется за живое, нужно признать, это действительно проблемная зона, как бы болезненно все не выглядело. Действительно, два дня был напряженный график работы: много времени провел в вертикальном положении, не обошлось без эмоциональных нагрузок, мало спал, в субботу не получилось сходить в баню... И вот результат не заставил себя долго ждать, а сын сразу поставил диагноз: «Пап, это все проблемы с головой!» и даже место показал, просто молодец! Чужие проблемы мы всегда видим хорошо. Но главное – он прав! Сегодня все время меня преследовал страх возможной боли, а игра в теннис не была такой захватывающей, чтобы думать только о мяче. Но проблема во мне, в восприятии событий этого дня. На следующий день коллега поддержал меня и поставил свой диагноз: оказывается, у меня походка «как у хронического больного с проблемами опорной функции». Но тут я спокоен (мышцы болят, но вчера свои 90 минут на корте я провел). А для себя решил, что это комплимент, значит, последние 12 лет он не видел, какие у меня проблемы. Я их чувствую каждый день, наверное, не так все плохо...

Существует много примеров, когда человек в состоянии стресса совершает действия, которые в обычной жизни кажутся невозможными. В каждом из нас, независимо от того, здоров ты или болен, скрыт удивительный потенциал, наше второе дыхание. Что же нас останавливает? Что за мысли не дают нам свободно двигаться, не дают нам покоя? И оказывается, что человек, свободный от этих мыслей (стресс, например), вдруг вскакивает с инвалидной коляски, в которой провел годы...

Страх – это, прежде всего, состояние богооставленности (Господа рядом нет). Если страх есть, то мы в одиночестве пытаемся решать свои проблемы. Наши ресурсы в борьбе с мыслями очень ограничены (особенно у пациентов с хроническими заболеваниями), и духи «злобы поднебесной» активно штурмуют наши с вами «защитные сооружения», когда мы надеемся только на себя. Что же делать?

В тот день, находясь на корте, немного пожалев себя и посетовав на отсутствие такта у сына (все, естественно, про себя), я первым делом попытался «перенести» себя в этот воскресный день. Когда проблемы (боль или страх боли, например) не дают покоя, очень помогает осознание того, что день этот «единственный» в твоей жизни, другого может вообще не быть. И вот я стою на корте, рядом со мной мой сын, у меня в руках ракетка, за окном небольшой дождик... Появляется необходимость сказать: «Господи, спасибо Тебе за сегодняшний день. Господи, достойное по делам своим приемлю. Господи, помяни меня в Царствии Твоем». Только останавливаться не надо, наш ум должен быть чем-то занят, свято место пусто не бывает, наши «противники» всегда готовы снова занять его определенными мыслями. Поэтому на вооружении у нас должны быть краткие, выученные наизусть, молитвы, к ним нужно возвращаться в течение дня. Каждый из нас должен найти их в молитвослове, а ваше сердце подскажет, какие именно. Хорошо вспомнить тех, у кого серьезные проблемы со здоровьем, подумать, чем помочь, самому попросить, чтобы Господь облегчил их страдания. На самом деле, столько всего нужно успеть в этот «единственный» в моей жизни день, что страх боли начинает отступать...