Совсем скоро сезон отпусков и выездов на природу. Каждая девушка хочет выглядеть в купальнике сногсшибательно и чувствовать себя уверенно и комфортно. Но пока весы предательски показывают пару лишних килограммов, а времени остаётся всё меньше. Конечно, в идеале, для похудения требуется целый комплекс процедур. Это сбалансированное питание, тренировки и различные обёртывания.
Многие покупают специальные дорогостоящие составы или ходят на процедуры в спа. Но такой уход доступен не каждой. К тому же гораздо быстрее и дешевле самостоятельно приготовить маску для обёртывания из натуральных продуктов прямо у себя дома.
Прежде всего, нужно понимать, как «работают» обёртывания, и как проводить эту процедуру. Разогревающие маски можно наносить как на всё тело, так и локально на проблемные места. Распределяют их толстым слоем, не втирая. Потом эти участки оборачиваются пищевой плёнкой минимум в два слоя. Сверху лучше надеть тёплые штаны или забраться под одеяло, так процедура пройдёт эффективнее.
Составы обладают разогревающим эффектом, они ускоряют кровообращение и обменные процессы. В результате выходит лишняя жидкость, токсины и шлаки. Заметить уменьшение объёмов можно сразу после процедуры, однако для стойкого результата следует пройти курс из 10 сеансов.
Также улучшается состояние кожи. Она становится гладкой и подтянутой, уходит целлюлит.
Рецепты
Все составы перед применением требуется подогреть до 40 градусов.
Шоколадный состав. Такая маска усиливает кровообращение и снимает стресс, подтягивает кожный покров и приводит его в тонус. Шоколад должен быть именно тёмным. Его растапливают на пару, а затем к нему добавляют порошок какао, разведенный водой.
Водорослевый состав. Прекрасно борется с «апельсиновой коркой» и дряблостью. Водоросли можно взять любые, найти их можно в аптеках. Для маски достаточно взять 3-5 ложек основного компонента и залить их кипятком. Смесь должна хорошо настояться, поэтому применять её можно не ранее, чем через полчаса.
Глиняный состав. Эффективен для очищения и увлажнения покровов. Возьмите ложку этого порошка, смешайте с водорослями и залейте 50 мл. красного сухого вина. Также можно обогатить состав любыми эфирами.
Медовый состав. Можно использовать чистый продукт пчеловодства или же смешать его с морской солью и апельсиновым эфиром. Не забудьте перед применением подогреть на пару.
Вам так же будет интересно почитать:
Два фрукта для сохранения молодости и красоты кожи
Маски от целлюлита в домашних условиях
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра