В первую очередь нужно обратить внимание на средства, которые вы применяете по уходу за кожей и какие косметические процедуры делаете.
Подходят ли они вашему типу кожи и не возникают ли от них аллергическая реакция?
Следует отказаться от умывания мылом, лосьонов со спиртом, скрабов и пилингов. Они затрудняю работу сальных желез. Сухая и раздраженная кожа нуждается в мягком очищении с использованием молочка и нежных пенок. Что касается косметических процедур, то лучше применять ферментный пилинг, который оказывает деликатное действие на защитный слой кожи и увлажняет её.
Правильный уход за раздраженной и сухой кожей включает в себя достаточное увлажнение.Поэтому увлажнять кожу необходимо сразу после умывания и ванных процедур. На лицо и руки нужно наносить защитный крем за час до выхода на улицу.
Для восстановления естественной защиты, сухой коже будут полезны питательные и витаминизированные крема и маски. Использовать косметику нужно только для данного типа кожи и с содержанием активного увлажняющего комплекса.
Большую роль играет и рацион питания.
Сократите употребление сладостей и жирных блюд. Добавьте в свое меню морскую рыбу, кисломолочные продукты и растительные масла. И не забывайте пить достаточно жидкости. Алкоголь и курение лишают наш организм влаги. Морская и хлорированная вода делают сухую кожу ещё суше, поэтому после похода в бассейн и купания в море нужно принять душ.
Для сухой и раздраженной кожи свойственно преждевременное старение. Чтобы подальше отодвинуть появление морщин и придать коже упругость, необходимо достаточно увлажнять её и беречь от раздражающих факторов.
