И одно из простейших , натуральных и, к тому же, общедоступных средств помогающих восполнить дефицит йода в организме. Их употребление особенно актуально в конце зимы - начале весны. Да и вообще ясность мышления в любую пору не помешает, а не только в период весенней слабости.
И вообще, пользы в них (перегородках) чуть ли не больше, чем в самих орехах, только вот на вкус они не очень, мягко говоря, а потому и выбрасываются большей частью.
А ведь их очень даже можно использовать в лечебных целях, а именно как одно из доступнейших натуральных средств для людей, которые испытывают острый дефицит йода (а таких ,увы, немало), а так же как общеукрепляющее средство (особенно в моменты смены сезонов), как средство от простатита и мастопатии, в качестве лечения половых дисфункций для мужчин и женщин, для нормализации уровня сахара в крови, в качестве средства от поноса, для улучшения памяти и концентрации внимания.
И рецептов с ними масса, но опять же, самый простой из них – настой измельченных перегородок на кипятке. Для этого потребуются перегородки от 40 грецких орехов (это из расчета на 1 курс приема для 1 человека) тщательно измельченные в кофемолке, ну или другим каким-нибудь подручным способом.
Из полученного порошка берут по 1 столовой ложке и заливают стаканом кипятка. Полученную смесь настаивают в термосе не менее 1 часа (лучше 2 часа) , процеживают (хотя это и не обязательно, особенное если перегородки были тщательно измельченными) и принимают 3 раза в день по 1/3 части стакана во время еды.
Это один из простейших рецептов, хотя и тут есть моменты особого внимания – настои на перегородках грецкого ореха не рекомендуются кормящим мамам и беременным женщинам, людям старше 80-ти и детям моложе 12 лет, а так же тем, у кого имеются хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения, крапивница, запор, экземы ну и просто индивидуальная непереносимость йода. Да и вообще, если вы не уверенны в своем состоянии, лучше проконсультироваться с врачом.
Опять же, учитывая все вышеописанные рекомендации, для лечения щитовидной железы тщательно измельченные перегородки принимают в течении 1 года 2 раза в день по чайной ложке за 20 минут до еды (ничем не запивая и не заедая), но через каждые 3 месяца приема делая двухнедельные перерывы.
Прислушивайтесь к своему организму всегда. Здоровья вам и вашим близким!
Подписывайтесь на этот канал, и вы всегда найдете простые и полезные советы для здоровья.
