Как достигать цели

Что нужно, что бы достичь цели?

Часто люди задают вопрос о том, как достичь той или иной своей цели? Сегодня в интернете можно найти массу информации на эту тему. Шаги, правила, различны положения много чего еще. Но часто все это кажется сложным и для человека, который раньше не ставил себе целей и не прописывал планы их достижений, может все это показаться чем-то далеким. Так как быть?

Добиваться своих целей. Если вы никогда этим не занимались нужно начать постепенно. Одна из проблем современного человека в том, что он часто не уверен в себе и своих силах. Это можно поправить одной методикой. Ставьте себе небольшие цели на срок от одного до пяти дней. Например: прочитать какую-нибудь небольшую книгу или в течении этого срока делать какие то упражнения для поддержания физической формы. Каждый вечер вы подводите итог: сколько страниц вы прочитали, сколько повторений сделали. И обязательно хвалите себя. Даже если это совсем малое количество, одна страница или одно повторение. Если же вы не сделали ничего, вечером нужно себе сказать: «я сегодня ничего не сделал, значит, завтра мне нужно сделать это обязательно». Вы не ругаете себя. Нельзя себя ругать. Это понижает самооценку человека.

После того, как вы сделаете это, поставьте себе цель на месяц. Прочитать книгу больше или дойти до какого-то определенного количества повторений, или еще что-то. Затем разделите это на количество дней в месяце и посмотрите, сколько вам нужно делать каждый день. Наверняка это не покажется вам чем-то большим и невыполнимым.

Затем поставьте себе цель на год. Разделите на двенадцать, вы увидите, сколько вам нужно сделать действий в месяц. Потом разделите это на количество дней в месяце и узнаете, сколько вам нужно делать в день. Каждый день вы будете делать небольшие шаги к цели, и каждый день вы будете чувствовать прогресс и получать удовольствие от этого процесса.

Вы подводите итоги каждый день. Вечером вы записываете ваши достижения и обязательно хвалите себя. Раз в неделю вы себя поощряете. В воскресение вы награждаете себя. И обязательно раз в месяц чем-то более солидным.

Таким образом можно приучить себя не только к достижению цели, но и к стратегическому планированию. Главное не боятся, делать. Приступить прямо сейчас. Каждая минута дорога в этой жизни.