Давным давно, еще будучи беременной, я смотрела на ютубе разные видео о грудном вскармливании. В одном из них консультант по молочным делам произнесла классную фразу: "Отлучение от груди начинается задолго до того, как вы вообще об этом задумаетесь, природа всё очень хитро устроила, вам нужно лишь довериться ей". И хотя здравое зерно в этих словах, безусловно, было, - мой личный опыт показал, что доверие природе дается маме (конкретно мне) с превеликими трудами и муками.
Ладно, слукавлю, если стану утверждать, что всю дорогу мучилась, пока кормила. Первый год был идеален, ГВ решало такой колоссальный объем проблем, освобождало столько ресурса, что при мысли о том, как же справляются мамы, разводящие смесь, у меня волосы шевелились на голове. Вот эта возможность спокойно спать, дав ребенку грудь, успокоить его любой писк, уложить в сон в любом месте (включая самолёты, машины и шумные локации), помочь справиться с любым недомоганием (будь то зубы или банальная простуда) и даже с высокой температурой. А ещё еда всегда под рукой,всегда нужной температуры и консистенции. Эта радость и покой длились ровно до дочкиного года...
Именно тогда я впервые почувствовала настоящую усталость от кормления грудью.
Малышка стала очень беспокойно спать по ночам, могла требовать молока каждые пол часа, при этом дневные кормления так же никуда не пропали. В это же время все родственники и друзья хором стали твердить, что после года "в молоке ничего нет" и надо бы сворачивать ферму. "Да, пожалуй, можно бы и свернуть", - вкралась в мою голову крамольная мысль. С этого памятного дня до настоящего момента прошло 9 месяцев:) Получилось какое-то ну ооочень плавное отлучение. Расскажу вкратце:
Ребенок всегда любил поесть, началось это ещё до введения прикорма, когда она требовала грудь каждый час и ела-ела-ела, набирая по кило с лишним. Прикорм мы начали поздно, медленно вводили новые продукты, но к году меню уже было очень разнообразное, а порции большие, съедаемые с аппетитом и удовольствием. Таким образом, грудное молоко в качестве еды дочери почти не требовалось, а вот для успокоения, засыпания и просто по привычке - постоянно.
Год нам исполнился в начале мая. Впереди было целое лето, а ещё вероятная поездка на море, которая слабо представлялась без палочки-выручалочки ГВ. Но что - то делать с бесконечными прикладываниями все равно было необходимо и я решила убрать те, которые "просто так", без повода или для успокоения. Когда малышка просила грудь, я предлагала ей поесть фруктов или ягод, попить компот (благо, был сезон разных свежих вкусностей). Постепенно дочь перестала требовать молока "в дело и не в дело" и остались кормления сразу после еды (после каждого приёма пищи) и на сон. И если первые удалось исключить почти сразу, быстро и безболезненно, заменив их все тем же "ооочень вкусным компотом", то со вторыми дело растянулось на долгие месяцы.
Когда дочери исполнилось год и 3 месяца, мы таки поехали на море. Отношения с грудью были относительно-спокойные, в течении дня она уже совсем не просила молока, прикладывалась лишь для того чтобы уснуть (дневные сны, ночной сон), но вот ночью все так же изводила меня каждый час.
Думала, что вернёмся и отлучимся окончательно, но вышло так, что на море мы все разболелись и пару дней девочка висела на мне нон-стоп из-за температуры и недомогания. Считаю, что именно благодаря молоку эта болезнь заняла считанные дни. Однако, все успехи по отлучению были утеряны, ребёнок снова стал абсолютно-ручным и абсолютно-грудным.
В этот раз моя решимость не знала границ, но все равно, одним днем я бросать не хотела, боясь нанести вред малышке (да, можете закидать меня тапками, мне было её жаль). Снова стала применять хитрости с компотом, фруктами и отвлекала разными играми и книгами. Это заняло неделю. Теперь предстояло убрать ассоциацию грудь-сон. На дневной я носила её на руках (не качала, а именно держала на руках) и пела песни. Этот метод сработал хорошо, приучилась засыпать быстро сама дней за 10 (поначалу укладывание могло длиться час, а потом справлялись уже минут за 5).
Но ночной сон! Тут пришлось помучаться. Я настолько привыкла, что с грудью она засыпает молниеносно, что бесконечные "сказки-песенки-попить-слезть с кровати-залезть обратно" воспринимались с ужасом. Днем у меня еще были силы на кувырки, прыжки и ужимки, а так же на спокойное отношение к долгому засыпанию, а вечером это давалось с трудом. Поскольку помощи ждать было неоткуда (бабушки далеко, муж работает до поздна), выработалась такая схема: если я более-менее в ресурсном состоянии, то укладываю без груди (по крайней мере пытаюсь, чтобы она привыкала к ритуалам), если сил никаких нет, то: "держи, дочка, грудь, а мама пойдёт наберёт себе ванну с солью и выпьет успокоительного чаю" . Это был самый щадящий вариант для моей нервной системы. В итоге, таким макаром мы протусили 2 месяца, с каждой неделей дочка всё охотнее засыпала самостоятельно, все больше внимания уделяла не тому, чтобы испить молока, а совместному времяпрепровождению перед сном (чтение книг, поваляться рядом, песни и сказки, купание тоже воспринималось, как часть ритуала). Наконец, наступил день, когда она даже не вспомнила про грудь на сон. Это был триумф, случился он в 1 год и почти 7 месяцев.
Осталось самое сложное - прикладывания в течении ночи. Они были бесконечны и изматывали меня больше, чем все остальные составляющие материнства вместе взятые, но стоило хоть раз не дать грудь по первому требованию, как спящий дом оглашался такими воплями... Моральных и физических сил перетерпеть это дело не было, помощи (как вы помните) тоже. Поэтому я так и продолжала предпринимать жалкие попытки отказать с периодичностью раз в пару дней, предлагая дочке вместо груди воду в бутылочке или беря её на руки и укачивая песенкой. Иногда получалось, но чаще всего нет. А потом наступила ночь, когда она спокойно выпила воды и сразу же уснула без укачиваний, и проспала после этого до утра. На следующую - просыпалась 3 раза, каждый раз пила воду и после моих слов "давай спать,всё, все зверушки уже уснули, темно на улице", снова сама закрывала глаза. На третью вдруг вспомнила,что у мамы существует грудь и начала довольно сильно плакать и истерить, а потом ещё целый час ныла "ако-ако" (что значит "молоко"), но на этот раз я была непреклонна. В итоге, знатно проплакавшись, дочка уснула у меня на руках.
Вот уже неделю спит всю ночь, может проснуться попить воды (иногда 2 раза), но тут же засыпает вновь. Объяснение у меня только одно - её мозг просто дозрел до самостоятельного полноценного сна (а он, сон этот, как известно, у всех детей приходит в индивидуальном порядке), мои хоть и редкие, не очень успешные попытки "отлучения" просто закрепили результат.
В целом, я считаю этот опыт завершения ГВ очень плавным и безболезненным для ребенка, но достаточно выматывающим для меня самой. Начав первые шаги в дочкин год, не привязываясь к результату и сделав несколько шагов назад в этом нелегком деле,окончательную точку я поставила только в год и девять месяцев. Возможно, всё прошло бы быстрее, если бы мне было кого попросить подежурить ночью или если бы ребенок не заболел пару раз с температурой или если бы я была в более стабильном и ресурсном состоянии, но получилось, как получилось.
Надеюсь,что кому-нибудь рассказ окажется полезным.
Если статья понравилась - поддержите автора лайком и подпишитесь на канал,чтобы не пропустить другие интересные истории из жизни.