Почти два месяца назад мой знакомый Сергей и его жена Светлана приобрели щенка. Они очень сильно полюбили его и сейчас просто не могут приставить себе, как они жили без него.
Не все знают о том, что присутствие домашнего животного может повлиять на здоровье, социальную структуру и семейную жизнь.
Вот 10 преимуществ пользы домашних животных.
1. Домашние животные улучшают ваше здоровье.
Согласно медицинским исследованиям, владение собакой поможет вам вести более активный образ жизни, а это, в свою очередь, стимулирует сердечно-сосудистую систему. Исследования показали, что владельцы собак гораздо чаще выполняют свои ежедневные требования к физической активности, чем те у кого их нет. В результате мы наблюдаем улучшение уровня холестерина, артериального давления и сокращение использования отпускаемых по рецепту лекарств у людей, которые имеют домашних животных. Даже общие посещения кабинета врача, особенно среди людей старше 40 лет, также сокращаются.
2. Домашние животные улучшают ваше настроение.
Еще одним преимуществом для здоровья, связанным с владением домашним животным, является улучшение настроения и психического благополучия. Это может быть самым важным преимуществом, так как многие болезни связаны с нашим отношением и мышлением.
Одна из причин этого преимущества заключается в том, что большинство домашних животных удовлетворяют базовую потребность человека прикасаться. Даже закаленные преступники в тюрьме демонстрируют долговременные изменения в своем поведении после общения с домашними животными, многие из которых впервые испытывают взаимную привязанность. Уход за животным также может помочь вам почувствовать себя нужным и отвлечь внимание от ваших проблем.
3. Домашние животные облегчают боль.
Верьте или нет, но домашние животные могут быть лучшим лекарством, особенно когда человек имеет дело с хронической болью, такой как мигрень или артрит. Одно исследование из Университета Лойолы показало, что людям, которые используют терапию домашних животных во время восстановления после операции, может потребоваться значительно меньше обезболивающих, чем тем, кто этого не делает.
4. Домашние животные помогают людям общаться.
Домашние животные могут быть отличной социальной смазкой для их владельцев. Владельцы собак часто останавливаются и разговаривают друг с другом на прогулках или в парке для собак. Владельцы домашних животных также знакомятся с новыми людьми в зоомагазинах, клубах и на учебных занятиях. Австрийское исследование показало, что владение домашними животными привело к увеличению социальных контактов, большей социализации в окрестностях и даже большему восприятию наблюдателей, что окрестности кажутся «дружелюбными».
5. Домашние животные помогают детям развиваться.
Дети, которые растут в с домашними животными, имеют преимущество в эмоциональном развитии. Домашние животные также чрезвычайно полезны для детей, страдающих аутизмом и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Для детей с СДВГ уход за домашним животным может побудить их сосредоточиться на обязанностях с помощью предсказуемой рутины. В то время как сенсорный опыт удержания и ласки животного может быть успокаивающим для детей с аутизмом.
6. Помощь домашних животных с обучением.
Педагоги давно знают, что привлечение терапевтических животных (в основном собак) в школы помогает детям с проблемами развития учиться. Теперь они обнаруживают, что все дети могут извлечь выгоду из присутствия не осуждающего домашнего животного. В одном исследовании детей просили читать перед сверстником, взрослым и собакой. Исследователи контролировали уровень стресса и обнаружили, что дети больше всего расслабляются вокруг животного.
7. Питомцы поощряют воспитание.
В нашем современном мире у детей мало возможностей для обеспечения других живых существ помимо домашних животных.
Недавнее исследование показало, сколько времени дети старше 3 лет проводят, активно заботясь о своих питомцах, по сравнению с младшими братьями и сестрами. В течение 24 часов дети, владеющие домашними животными, потратили 10,3 минуты на уход; те, у кого младшие братья и сестры провели всего 2,4 минуты.
8. Домашние животные предотвращают аллергию и улучшают иммунитет.
Исследование, проведенное в Медицинском колледже штата Джорджия, показало, что дети в возрасте от 5 до 7 лет из домашних хозяйств, владеющих домашними животными, посещают школу на три недели в год чаще, чем те, у кого нет домашних животных. И чем больше домашних животных у вас в начале жизни, тем меньше у вас аллергии.
9. Домашние животные добавляют структуру в вашу жизнь.
Многие домашние животные, особенно собаки, требуют регулярного кормления и графика тренировок. Независимо от вашего настроения, вам всегда придется вставать с постели, чтобы кормить, заниматься спортом и заботиться о своем питомце. Наличие домашнего животного прививает структуру в жизнь владельца и установит устойчивый ритм на каждый день.
10. Домашние животные улучшают семейные узы.
Любой, кто владеет домашним животным, знает, что домашнее животное быстро становится членом семьи. Домашнее животное часто является центром деятельности, которую семьи делают вместе. Каждый берет собаку на прогулку, или ухаживает за ней и кормит ее, или ложится на пол и играет с ним. Есть даже преимущества от простого наблюдения за тем, как кошка гоняется за хвостом или рыба плавает в аквариуме. Подобное времяпрепровождение помогает замедлить активный темп современной жизни.