Вкусная еда возбуждает. И это возбуждение затрагивает не только наш аппетит. Хорошо приготовленное блюдо оказывает влияние на весь наш организм.
Афродизиаками принято называть вещества, обладающие свойством стимулировать половое влечение и повышать половую активность. Очень многие известные вам овощи, фрукты, приправы, пряности, травы, морепродукты и мясные деликатесы к ним относятся.
На самом деле не так важно, какие ингредиенты вы будете использовать для того, чтобы соблазнить вашего избранника или избранницу. Гораздо важнее остановить свой выбор на тех продуктах, которым они отдают предпочтение. Ведь если вид живых устриц вызовет у вашего партнера отвращение, то,чтобы не говорили диетологи о пользе устриц для мужской потенции, они вам вряд ли помогут. Кстати, во Франции устрицы считаются классическим афродизиаком, содержащиеся в них цинк и железо стимулируют выработку мужского гормона тестостерона. Более того, устрицы являются источником допамина – гормона удовольствия, в том числе и сексуального.
Луковый сок, смешанный с медом, считается сильно возбуждающим напитком у арабов. Французы остаются верны артишокам и устрицам, китайцы отдают предпочтение чесноку, гвоздике и имбирю, индусы – кориандру и кардамону. У жителей Закавказья афродизиаками считаются кисломолочные продукты. Сколько культур, столько и мнений. «Любовные» продукты находились в любом регионе и в любое время года.
Для того, чтобы нашему организму хватало на секс и сил, и желания, нам необходимы хром, фосфор, железо и цинк, витамины А, Е, С и B6. Для мужчин особенно важен белок, и, конечно, обоим партнерам нужно много энергии, чтобы долгожданная ночь не превратилась в «пятиминутку», а значит сахара и жиры нам в помощь.
Глядя на эту нехитрую «формулу удачного секса», можно с уверенностью разделить все афродизиаки на три основные группы:
♥ с высоким содержанием витаминов (зелень, овощи, фрукты и злаки)
♥ с высоким содержанием сахара (фрукты, мед, ягоды)
♥ с высоким содержанием белка (мясо, рыба, яйца, орехи)
То есть любимого мужчину нужно не забыть покормить мясом или морепродуктами, а самой можно подналечь на фрукты и овощи.
Вот свойства некоторых афродизиаков:
Имбирь – обладает согревающими свойствами, разгоняющими кровообращение, что, безусловно, способствует усилению сексуального желания.
Перец чили – содержит капсаицин – активный ингредиент, который и придает перцу острый вкус. Капсаицин усиливает приток крови к определенным частям тела, а также вызывает учащенное сердцебиение, которое сопровождается выбросом в кровь эндорфинов – «гормонов счастья». Именно благодаря им мы испытываем непродолжительное ощущение эйфории.
Манго – создатели Камасутры считают этот фрукт сильнейшим афродизиаком. В Аюрведе манго отмечено как легкоперевариваемый, укрепляющий и возбуждающий фрукт. В Индии мужчинам до сих пор прописывают манго при различных проблемах в сексуальной жизни.
Зелень – с давних времен для усиления потенции знахари и целители использовали зелень: петрушку, кинзу, сельдерей, базилик.
Предлагаем вам простой, но необычный рецепт салата, с максимальным количеством "любовных" ингредиентов, который однозначно не оставит равнодушным вашу половинку.
Что нужно:
200 г сухого булгура (кускуса или нешлифованного риса)
2 киви
1 манго
1 шт. красного лука
50 г кинзы
1 средний красный острый перец
Для заправки:
Сок лайма
Оливковое масло (в три раза больше объема получившегося сока лайма) Мелко натертый свежий имбирь (1 см)
Цедра лайма
2 зубчика чеснока
Сахар, соль, перец
Как готовить:
1. Ингредиенты нарезать мелко, смешать с готовым булгуром и заправить лаймо-имбирной заправкой.
2. Для приготовления булгура разогреть сковороду и растопить сливочное масло. Обжарить булгур в масле до появления «орехового» запаха, залить кипятком в пропорции 1:2. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить до готовности примерно 20 минут.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, чтобы не пропустить еще больше интересный статей!
