Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Зожник812

90% в похудении - это культура питания.

Но вы можете дальше продолжать убеждать себя, что возможно похудеть просто добавив физические нагрузки, рассказывать о своей сложной генетике и наследственности, придумывать себе заболевая, нарушившие ваш обмен веществ, ссылаться на инсулинорезистентность и преддиабет. Последние десятилетия сильно изменилась культура питания, а точнее она вовсе исчезла, пресловутое 3-х разовое питание добавляет масла в огонь, а ведь прописное правило, постулат и закон, который невозможно опровергнуть продолжает действовать - ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ = СБРОС ВЕСА! И хоть вы его гамбургерами настройте, хоть полуфабрикатами, другой вопрос как это отразится на внутренних органах, но сбросить вес ЛЕГКО и даже не обладая железной волей. Я настаиваю, что вас дурят!
Но вы можете дальше продолжать убеждать себя, что возможно похудеть просто добавив физические нагрузки, рассказывать о своей сложной генетике и наследственности, придумывать себе заболевая, нарушившие ваш обмен веществ, ссылаться на инсулинорезистентность и преддиабет. Последние десятилетия сильно изменилась культура питания, а точнее она вовсе исчезла, пресловутое 3-х разовое питание добавляет масла в огонь, а ведь прописное правило, постулат и закон, который невозможно опровергнуть продолжает действовать - ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ = СБРОС ВЕСА! И хоть вы его гамбургерами настройте, хоть полуфабрикатами, другой вопрос как это отразится на внутренних органах, но сбросить вес ЛЕГКО и даже не обладая железной волей. Я настаиваю, что вас дурят!