С одной стороны, человек с адекватной самооценкой хорошо знает свои преимущества, с другой стороны, он правильно оценивает и исправляет свои недостатки. Он хорошо понимает, когда ведет себя хорошо, и когда он плохой; с какой ситуацией он может справиться и с какой - нет; какое поведение приветствуется, а какое - нет. Это признак гармоничной и здоровой личности.
Давайте посмотрим, как адекватная самооценка влияет на жизнь человека:
• Человек верит в себя и может принимать правильные решения;
• Эмоционально стабильный, последовательно выражает свое мнение и потребности;
• Имеет реальные ожидания и не слишком критичен к другим;
• Умеет создавать хорошие, позитивные, честные отношения;
• Имеет гибкое восприятие реальности, что облегчает дело в непредвиденных и стрессовых ситуациях;
• Нет склонности к умственным расстройствам, депрессии, пристрастиям и т.п.
Таким образом, вывод очевиден: адекватная самооценка позволяет вам получить положительные жизненные навыки и полезный опыт. В то время как низкая самооценка не только не позволяет себя адекватно оценивать, но и приносит массу проблем.