Утреннюю гимнастику делали все, но вот в СССР карате и йогой было запрещено заниматься. Однако, до 1930-х годов йогой никто не запрещал заниматься. После НЭПа инакомыслие и отклонение от общей идеологии воспринималось в штыки и все забыли про существование такого рода занятий.
В 50-х годах занимались йогой только востоковеды. Однако, с 70-х годов государство стало активно интересоваться эзотерикой и индийской йогой, ведь монахи могли не есть, не пить, даже не дышать, входить в состояние нирваны и выполнять такие трюки, что даже лучшие гимнасты мира с ними рядом не стояли. Поскольку освоение космоса занимало разумы всех ученых, то занятия йогой тоже занимали не последнее место в подготовке космонавтов.
Но в 73 годы власти решили снова запретить восточное искусство, так как йогой прикрывались извращенцы, мошенники и садисты. Известны случаи, что один сенсей под именем Тоша, пропагандировал суицид среди своих участников.