Если вы аллергик, у вас что-то постоянно раздувает, чешется и зудит, а врачи только разводят руками и не поймут, что у вас, знайте, вам просто необходима книга Божены Кропки «Твой второй мозг - кишечник».
Кому читать обязательно:
Книга обязательна к прочтению аллергикам и всем тем, у кого проблемы с кожей, высыпаниями, пищевой непереносимостью и иммунитетом, странными явлениями необъяснимого зуда, отеков, насморков и прочих проблем, причину которых не сразу находят врачи.
Кто автор:
Автор Божена Кропка, польский врач -диетолог. Она много лет посвятила исследованию пищевых аллергий , их устранению и лечению немедикаментозными средствами, так что взгляд на проблему приводится более чем профессиональный.
О чем книга:
Кишечник представлен как алхимическая лаборатория человеческого организма, где продвигается, расщепляется, усваивается все полезное и выводиться все вредное.
Проще говоря, мы то, что мы едим. Подробные таблицы, схемы, детальное описание симптомов и , главное, выхода из болезненных состояний , выдаёт многолетний опыт врача практика.
Предлагаются виды медицинских исследований и анализов. Подробно описываются продукты питания, фрукты и овощи на предмет их сочетания и усвоения .
Жемчужина книги -программа "Шесть шагов для избавления от аллергии" с поэтапными рекомендациями и кулинарными рецептами.
Зачем читать книгу:
— Если чешется, зудит, распухает или краснеет -эта книга для вас, дорогие аллергики. Если даже не спасет, то очень поможет, потому что советы в ней даны практичные и действенные.
— Вы научитесь проводить быструю и эффективную самодиагностику и сможете предотвращать проблемы еще до их появления.
— Если у вас уже есть проблемы с пищеварением, то, прочитав книгу, вы не просто сможете обнаружить их причины, но и поймете, как правильно питаться, чтобы устранить их без лекарств и вмешательства врачей.
— Книга будет нужным и очень полезным дополнением в библиотеку здорового образа жизни каждого, кто интересуется тематикой правильного питания.
Плюсы и минусы книги:
Из достоинств книги отметим легкий и понятный язык. Крайне профессиональные и компетентные советы от уважаемого врача, которые возможно начинать применять на практике хоть сразу после прочтения. Необходимые каждому человеку рекомендации по здоровому питанию и правильному образу жизни для красоты, хорошего самочувствия и долголетия.
Недостатков для широкого круга читателей мы не отметили. Возможно, что врачам покажется подача информации немного упрощенной, но Кропка и не рассчитывала свой труд на работников медицинской сферы, детально объясняя всё простым смертным вроде нас с вами.
Оценка Книжного Клуба Прекрасной Леди 5 из 5!
Рекомендуем к прочтению и ознакомлению!
Выходные данные книги:
Кнопка Б. Твой второй мозг — кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела. — Москва: Издательство «Э», 2018 — 272 с.
Приятного чтения!
Автор рецензии: Леди С.Н. специально для проекта Прекрасная Леди
Еще больше интересных статей и рецензий вы можете найти в нашем сообществе ВКонтакте
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
"Я - изгнанник": нобелевская речь Ивана Бунина
Как Достоевский может помочь в изучении психологии
Список книг, которые нужно успеть прочитать до 30-ти лет