Молочная продукция приносит огромную пользу не только при употреблении её в пищу. Она прекрасно влияет и на внешность, если знать, как правильно её применять. Например, очень часто в домашней косметологии применяется простокваша. В ней много витаминов, белки, природная кислота и пищевые волокна. Всё это делает волос объёмнее, гуще, мягче. Также продукт помогает справиться с перхотью и излишней сальностью волос. Сделать простоквашу легко. Нужно закипятить литр молока и дать ему остыть. Добавить три ложки кефира, который послужит закваской. Накрыть банку марлей и отправить в тепло на сутки. Простокваша готова, можно приступать к приготовлению натуральных масок. Рецепты Чтобы масочки на основе простокваши работали эффективно, нужно соблюсти некоторые рекомендации. Наносить их нужно по всей длине шевелюры. Волосы должны быть влажными. Их следует предварительно вымыть без шампуня. После нанесения следует укутать голову для создания парникового эффекта. Оптимальное время процедуры составл