Все годы, особенно последние века, люди пытаются познать свой организм, изучить всё подробно. Как и любое исследование всё строится на теориях и предположениях, которые потом подтверждаются или опровергаются. Я всё это к тому, что никто не знает ничего объективно и наперёд. Мы лишь можем проверить так ли это, основываясь на практике.
Благодарность
Спасибо нашим предкам и предыдущим поколениям за результаты. Все изменения хранятся внутри нас. Эдакое "колесо сансары". А процессами управления и работы органов, нервных импульсов, обменом веществ внутри клеток - управляют гормоны. Мы - сложные биологические системы. И эта сложность усиливается наличием у нас разума. В отличие от животных, мы подвержены влиянию гормональной системы тоже (животные инстинкты). Правда, наличие разума, который ладит с гормональной системой даёт нам колоссальное преимущество перед животными. Мы осознанные организмы!
Конечно, гормоны оказывают влияние на нас. Они управляют нашими базовыми инстинктами. Нам не нужно думать о многих вещах. Например, о продолжении рода. Тело само подскажет когда это лучше всего сделать. Мы не думаем постоянно, не проголодался/ась Я? Верно, мы так же это чувствуем. Спасибо эволюции и гормонам.
Гормоны - биологически активные вещества, оказывают регулирующее влияние на обмен веществ и биологические функции, вырабатываются в спец. клетках желёз внутренней секреции
Как гормоны влияют на нас?
Действие гормонов и воздействие на организм определяет наша Центральная нервная система. Всё взаимосвязано у нас в организме. Какие действия оказывают:
Гормоны влияют на настроение
Хочешь проверить? Съешь шоколадку или выйди из тусклой квартиры на улицу в солнечный ясный день. Чувствуешь? В первом случае из-за шоколада вырабатывается эндорфин - вызывает кратковременное чувство радости и эйфории. В случае с солнцем - тот же эндорфин и серотонин, отвечающий за общий эмоциональный фон и настроение. Конечно это лишь поверхностные процессы, происходит так же преобразование витамина D в его активную форму D3 под действием солнца, например. Напомню, мы биологическая фабрика, меняющая внутренние процессы под внешними воздействиями. И не только...
Гормоны вызывают чувство голода и насыщения
Девочки знают по себе, что аппетит различается на разных фазах менструального цикла. Уровень гормонов эстрогенов влияют на наши аппетиты (это и для мальчиков тоже). Это не один гормон, а целых три: эстрадиол, эстриол и эстрон. Именно эстрадиол влияет на чувство голода, сытости, переедания.
Эстрадиол влияет на количество потребляемых калорий, размер порций (когда его уровень выше, чувствуется сытость и удовлетворение)! При низком уровне эстрадиола требуется гораздо больше времени, чтобы почувствовать сытость и достигнуть насыщения. А значит, вот оно переедание)))
Мы сами выбором своей пищи выводим, порой, уровень гормонов и чувствительность рецепторов из нормы. И наблюдаем интересные последствия этого на организм.
Половое влечение и гормоны
Тут всё понятно и все это чувствуют на себе. Гипоталамус, гипофиз, гонадотрофины, гонады, гормоны - слова на "Г", двигатели процесса полового влечения. Основной гормон полового влечение - тестостерон. Наш организм производит его круглосуточно! И уровень его влияет на половое влечение. Пик выработки тестостерона достигается перед рассветом, тогда и восстанавливаются потери тестостерона. Любите сон, ложитесь вовремя, сон - важное и одно из самых полезных занятий человечества!
Это далеко не все эффекты и действия гормонов на организм. Я буду продолжать писать далее про гормоны более детально. Пиши в комментариях вопросы, пожелания и критику. Критику особенно люблю - она не даёт зазнаться, это обмен мнений, интересов.
Благодарю за внимание и поддержку! Пиши, как еще чувствовали влияние гормонов на себе в комментариях! Если понравилось, ставь like ♥, подписывайся.