Мой прошлый год был не самым удачным в жизни. Череда потерь и сплошных неудач и как следствие мощный нервный стресс . Все это выбило меня из привычной колеи моей размеренной жизни.
В очередной день прогуливаясь по лесу и размышляя про жизнь, я вдруг поняла, что в этом лесу я была уже миллион раз, а на гранд каньоне нет, я не видела океан, не была в момент цветения сакуры в японии и не видела курильские гейзеры.
Что же я в этой жизни делала все время? Грустила и предавалась размышлениям как же мне начать жить, чтоб на все хватало.
И та прогулка по лесу стала переломным моментом в жизни.
Я хочу жить по полной.
Для этого я придумала себе новую систему, которая называется "Уникальный год в моей жизни".
Я решила сделать этот год переворотом в моей монтонной жизни.
И вот привычки, которые я начала внедрять:
1. Ежедневный бег
Ничто не заставит организм работь слаженно и лучше, чем спорт.
Именно спорт насыщает ваш организм кислородом и организм начинает отвечать вам взаимностью.
2. Перестать откладывать дела
Пришла квитанция на квартиру, оплати сразу. Решила худеть, сейчас же садись на диету. Можно долго продолжать список, но вывод один. Если решила, что то делать, то начинай сейчас.
3. Всегда говори да
Этот пункт самый интересный. Помните фильм с Джимом Кэрри, точно с таким названием. Это работает реально.
Вселенная посылает тебе сигналы и дает возможности, но часто за словом нет и не сейчас мы данные возможности не видим.
Сейчас я всегда говорю "да". Подробнее о данном эксперименте напишу в следующем посте.
4. Напишите список из 50 целей, которые хотели бы выполнить в этом году
У меня на написание списка ушло только 2 дня. Но я получила огромное удовольствие от того, сколько всего я могу достичь.
5. Отбросьте все сомнения и страхи
Сколько бы вам не было лет, у вас все равно есть определенный набор страхов и комплексов. Начните с ними бороться.
После внедрения всех пунктов, я решилась на амбциозные цели.
Из 50 намеченных целей уже 10 я успела осуществить.
После того, как я начала говорить всегда да, мне дали повышение на работе, хотя я не ставила цель карьерного роста.
Спорт сделал меня стройнее и наконец я смогла купить одежду на 2 размера меньше.
Сколько еще меня ждет впереди? Я точно знаю, что данный год будет незабываемым.!!!!
Желаю и вам того же.
С уважением, ваша Ольга.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки.