НЕДОСЫП СМЕРТЕЛЬНО ОПАСЕН
Наука предупреждает | Женя САВЧЕНКО © ДД
Если человек спит менее семи часов в сутки, то у него резко повышается риск инсульта. Это предостережение медики Общеклинической больницы Массачусетса опубликовали в статье для Nature.
Подопытных мышей разделили на две группы. Грызуны в первой из них спали не менее семи часов. А вот их собратьям из второй группы не повезло. Их постоянно будили. В ходе эксперимента выяснилось, что у мышей, которые хронически не высыпались, обнаружены и повышенный уровень лейкоцитов, и нарастание атеросклеротических бляшек. Но так же отмечено, что у грызунов обеих групп не менялся вес или уровень холестерина.
А в головном мозге подопытных мышей специалисты обнаружили гормон гипокретин. Во время сна он способствует вырабатыванию белых кровяных клеток в костном мозге. Как медики выяснили, именно из-за пониженного содержания гипокретина у мышей из второй группы образовывались бляшки и наблюдался чрезмерный рост количества лейкоцитов двух типов.
Атеросклероз – заболевание артерий. Оно характерно отложениями бляшек на стенках сосудов. Этот процесс плюс гипертония способствуют возникновению инсульта. То есть острого нарушения мозгового кровообращения, которое зачастую становится причиной смерти человека.
01.02 10:03 5 стр. «ДД» №10 (12.750), 07 – 13.03.2019