Многие относятся к ней негативно. Но при этом я не знаю людей, которым искренне неприятно было бы получить похвалу.
Могу понять такое отношение - мне тоже трудно не испытывать злости, например, смотря на замечания к моему коду на review коллегами. Или когда мне доказывают, что я был не прав - бывает достаточно больно это признавать. И сложно оставаться мотивированным, когда результаты недельного труда оказываются почти бесполезными (к сожалению, такое иногда бывает, и обычно я сам виноват, что не поступил рациональнее).
Но какой эффект оказывает критика на нас?
Кроме неприятных эмоций она приносит нечто более важное - понимание своих слабостей и недостатков, без которого вообще трудно становится лучше. Разумеется, говорю я лишь об объективной критике, а не преследующей цель унизить или просто выплеснуть негатив.
И если в такие моменты не давать власти над собой негативным эмоциям, а прогонять их, говоря про себя "Вот оно! Вот в чем я был плох и теперь знаю, как стать лучше!", начинаешь даже получать удовольствие.
Поэтому я призываю не бояться критики и не переживать из-за неё, а наоборот радоваться и быть благодарным! Кроме того - не бояться её высказывать, сохраняя доброжелательные мотивы и показывая, что ты стремишься сделать человеку только лучше.
Критика бывает гораздо полезнее любой похвалы.
Больше информации и полезного контента Вы можете найти в моем телеграм-канале @braingasmed
