Бег — это спорт XXI века. Куда ни глянь, все бегут. В обтягивающих легинсах и шортах, спортивных штанах и спортивных трусах, в кроссовках за 100к и за 1 599 рублей из Декатлона. Фитнес-трекеры делают даже производители пива, а марафоны проходят по несколько раз в день. Поддавшись всеобщей истерии, я тоже стал бегать. И через 3 месяца могу с полной уверенностью сказать — оно того стоило!
Я стал выносливее?
Несомненно! Я начинал с 900 метров. Серьезно, я всегда ненавидел бегать. Через 3 месяца я бегал по 5 км. Затем результат долго не менялся, но после еще одного моего судьбоносного решения значительно вырос. Что это было за решение, читайте здесь. Но выносливость проявляется не только в беге. Я лучше работаю, меньше устаю, дольше бываю бодрым.
Улучшилось настроение?
Видимо от бега улучшается кровообращение в мозгу, потому что я стал как-то проще смотреть на жизнь. Конечно, у меня бывает и плохое настроение, и тревожность, и другие замечательные жизненные спутники миллинеалов, но в общем и целом настроение стало лучше.
Креативность повысилась?
И она туда же. Если у вас хорошее настроение, и вы дольше не устаете, креативность повышается сама собой. Мне стало легче придумывать новое, дорабатывать старое, искать темы для статей, воспринимать новую информацию, кстати, тоже стало легче.
Легче общаться с людьми?
Да. И необязательно на тему бега. Просто когда тебе самому хорошо, ты становишься более доброжелательным. А доброжелательность люди чувствуют. И сами хотят с тобой общаться. Так что если люди к вам не тянутся, не будьте проще — начните бегать!
Теперь я лучший любовник?
У женщин есть патологический страх отдаться плохому любовнику, поэтому всегда и всем говорите, что ни одна женщина никогда не уходила от вас недовольной. Даже если это ваша жена, даже если она точно знает, что вы врете. К чему такой длинный заход? Есть один признак, по которому женщины определяют качество любовника — как он поднимается по лестнице. Если начинает задыхаться после первого пролета, то и в сексе быстро выдохнется. Скажу без лишней скромности, я могу быстро подняться на 6 этаж и мое дыхание не собьется. И, да, ни одна женщина не уходила от меня… Надеюсь, моя жена этого не читает.
Да, про то, как женщины заранее определяют, какой ты любовник, я кое-что знаю. И обязательно с вами поделюсь. Так что подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересную статью.
Ну и делитесь в комментариях, как изменилась ваша жизнь, когда в ней появился бег. Это не нарциссизм, как в моем случае, просто люди должны узнать, какие мы красавчики!