Добрый День!
Сегодня мы поговорим о том как пользоваться своим мышлением. Как пользоваться им правильно и не тратить время в пустую.
Существует очень много статей о пользе и вреде такого понятия как "позитивное мышление". Я же привыкла опираться на научные статьи, а не верить всяким псевдо-психологам, которые основываются только на своем мнении.
Наверняка все когда-либо встречали такое понятие как психосоматика-если коротко, то это психосоматические заболевания, которые человек придумал сам, на почве стресса. Это и есть обратная сторона" позитивного мышления". Так как же оградить себя от такого рода заболеваний?
Во первых нельзя забывать что у нас есть 3 времени, а именно: настоящее, прошлое и будущее. И какая ваша жизнь сейчас, зависит именно от того, что вы делали в прошлом и настоящем, т.к будущее не известно никому.
То чем вы сейчас довольны в вашей жизни, это было результатом того что вы хотели сделать и сделали, и за счет этого вы счастливы.
Так все-таки как же работает это волшебное понятие как " позитивное мышление" давайте разбираться!
Если у вас есть четкое представление о том каким вы хотите видеть свое будущее, у вас есть желание, время и силы на его реализацию-то считайте что 40% пути пройдено.
Дальше работа предстоит вашему мозгу, в котором есть отсек отвечающий за восприятие и мышление. Как только у вас в голове вырисовывается план действий, в работу вступает часть отвечающая за мышление.
После этого вы начинаете ощущать прилив сил, любви, вдохновения и другие положительные эмоции-согласитесь, когда вы понимаете что вы готовы горы свернуть, возникает чувство эйфории, у всех это было хотя бы раз! Тем самым организм сам помогает вам выстроить картинку вашего счастливого будущего, тем самым стимулируя вас действовать. Так же мозг может работать и в другом направлении, и тогда возникает психосоматический синдром. Никакой магии в этом нет, лишь наука и физиология! После того как мышление дает сигнал, восприятие ищет варианты, как достигнуть желаемого результата быстрее.
Надеюсь я смогла кратко донести свои мысли)
Надеюсь эта статья была вам полезна и интересна!