Диабет - это состояние, при котором уровень сахара в крови человека становится слишком высоким. Существует два типа диабета, но наиболее распространенным из них является тип 2. При этом типе организм не вырабатывает достаточно инсулина, или его клетки не реагируют на инсулин. Симптомы диабета довольно нечеткие, но если вы узнаете более одного из этих симптомов, вы можете обратиться к врачу.
1. Частые походы в туалет
Если у вас диабет, ваш организм не вырабатывает достаточно инсулина, который является веществом, расщепляющим сахар. Это означает, что в вашей крови много сахара, от которого ваш организм хочет избавиться. Это заставляет вас мочиться чаще. Вы замечаете, что ваши посещения туалета становятся очень частыми, и вы просыпаетесь несколько раз в течение ночи, потому что чувствуете желание пописать? Это может быть признаком того, что у вас диабет.
2. Жажда
Этот симптом является логическим развитием предыдущего. Поскольку вам приходится часто ходить в туалет, вы также чувствуете постоянную жажду. Хуже всего то, что некоторые люди пытаются утолить жажду газировкой или соком, что означает, что они только усугубляют ситуацию, потребляя больше сахара.
3. Зловонное дыхание
Из-за жажды дыхание тоже приобретает неприятный запах. Кроме того, ваше тело может начать сжигать жир вместо сахара: этот процесс называется кетозом. Люди, соблюдающие кетогенную диету, сами запускают этот процесс. Вы не придерживаетесь кетогенной диеты, но ваше дыхание пахнет очень сладким или чем-то похожим на ацетон? Тогда ваш организм мог перейти в кетоз, а вы этого не заметили.
4. Ваше зрение не очень хорошее
Размытое зрение является распространенным симптомом диабета у женщин. Из-за слишком высокого уровня сахара жидкость может попасть в хрусталик глаза, что приведет к ухудшению зрения. Итак, вы раздумываете над тем, чтобы подобрать очки, но у вас также есть некоторые из других перечисленных симптомов? Возможно, вам стоит посетить сначала своего доктора. Если ваш уровень глюкозы вернется к норме, ваше зрение также улучшится.
5. Ваши руки и ноги часто затекают
У вас часто покалывает в руках и ногах, и у вас часто возникает ощущение, что ваши руки или ноги затекли? Это также может быть симптомом диабета. В этом случае это покалывание вызвано тем, что ваша кровь больше не циркулирует должным образом.
6. Процесс излечения длится дольше, чем обычно
Если уровень сахара в крови слишком высок, небольшие раны и синяки заживают не так быстро, как обычно. Кроме того, вы также подвержены более высокому риску заражения, потому что сахар в крови может стимулировать движение бактерий.
7. Вы худеете
Если вы вдруг похудеете без причины, это может указывать на несколько разных вещей, одной из которых является диабет. Инсулин переносит сахар из крови в клетки, и это обеспечивает энергию. Если вам не хватает инсулина, вашему телу нужно будет сжигать что-то еще: жир и мышцы. Это заставляет вас внезапно потерять много веса. Если вы потеряли от 5 до 10 процентов веса в течение шести месяцев, вам необходимо обратиться к врачу.
8. Постоянное чувство усталости
Поскольку диабет не приводит к расщеплению углеводов до глюкозы, у вашего организма нет основного источника энергии. Это может вызвать чувство усталости, несмотря на хороший ритм сна. Конечно, чувство усталости может иметь и другие причины, но если вы испытываете этот симптом наряду с некоторыми другими, которые мы упоминали, у вас может быть диабет.
9. Дрожжевая инфекция
Как женщина, вы можете чаще переносить дрожжевые инфекции, если у вас диабет. Дрожжи подпитываются тем сахаром в крови, что заставляет вас чаще испытывать инфекции. Были ли у вас множественные инфекции в течение нескольких месяцев? Это может быть признаком слишком высокого уровня сахара в крови.
10. Темные пятна
У вас внезапно появляются темные пятна на шее, в подмышках или в паху? Это может указывать на диабет. У женщин это также может указывать на синдром поликистозных яичников.
11. Зуд
Многие пациенты с диабетом с высоким уровнем сахара в крови чаще испытывают зуд. Поскольку сахар питает дрожжевые инфекции, у вас могут развиться инфекции на коже, и это вызывает зуд.
У вас присутствуют некоторые из этих симптомов? Тогда вам стоит посетить врача!