Найти в Дзене

У Криштиану Роналду в 34 года физическое состояние, как у 20-летнего

Криштиану Роналду - ненормальный, и его медицинские результаты подтверждают это утверждение. Выяснилось, что физическое состояние нападающего сравнивалось с 20-летним, после того как результаты его медицинского осмотра показали, что у него 7% жира и невероятные 50% мышечной массы, что значительно лучше, чем у его коллег из этой возрастной группы. 34-летний спортсмен на чемпионате мира был самым быстрым игроком с максимальной скоростью 33,98 км/ч. Он продолжает бить рекорды, несмотря на свой возраст. Перед переездом в Турин, тренерский штаб мадридского «Реала» провел серию тестов Криштиану Роналду, и результаты показывают, что у него было физическое состояние 23-летнего, но теперь его результаты на уровне 20-летнего. Невероятно. Его индекс спортивной производительности (API) равен 52, при том, что у 23-летних футболистов он не превышает 47,5. 34-летний Роналду имеет процент жира 7%. При том, что у других футболистов в среднем 10 - 11%. Роналду также имеет мышечную массу 50%, и, опять

Криштиану Роналду - ненормальный, и его медицинские результаты подтверждают это утверждение.

CR7 в 34 года имеет физическое состояние, как у 20-летнего
CR7 в 34 года имеет физическое состояние, как у 20-летнего

Выяснилось, что физическое состояние нападающего сравнивалось с 20-летним, после того как результаты его медицинского осмотра показали, что у него 7% жира и невероятные 50% мышечной массы, что значительно лучше, чем у его коллег из этой возрастной группы.

50% мышечная масса, 7% жира...серьезно?
50% мышечная масса, 7% жира...серьезно?

34-летний спортсмен на чемпионате мира был самым быстрым игроком с максимальной скоростью 33,98 км/ч. Он продолжает бить рекорды, несмотря на свой возраст.

Перед переездом в Турин, тренерский штаб мадридского «Реала» провел серию тестов Криштиану Роналду, и результаты показывают, что у него было физическое состояние 23-летнего, но теперь его результаты на уровне 20-летнего. Невероятно.

Его индекс спортивной производительности (API) равен 52, при том, что у 23-летних футболистов он не превышает 47,5.

API - индекс спортивной производительности у Роналду равен 52, лучше чем у 23-летних спортсменов
API - индекс спортивной производительности у Роналду равен 52, лучше чем у 23-летних спортсменов
34-летний Роналду имеет процент жира 7%. При том, что у других футболистов в среднем 10 - 11%.

Роналду также имеет мышечную массу 50%, и, опять же, если сравнить с другими профессионалами, обычно это значение не превышает 46%.

По данным испанской газеты AS, максимальная скорость, которую показал Криштиану Роналду в прошлом сезоне, составляла 33,25 км / час.

Если его сравнить с самым быстрым игроком Премьер-лиги немецким полузащитником Лероем Сане, то его максимальная скорость составляла 35,48 км / час.

Роналду постоянно доказывает свою невероятную физическую форму, прыгнув более чем на 2,3 метра, чтобы забить один из самых “высоких” голов Лиги чемпионов всех времен.

Он подобные удары постоянно отрабатывает во время тренировок, так что это определенно не является случайностью. Читайте также Почему Роналду лучший в мире по игре головой.

И обратите внимание на диету Криштиану Роналду.

Напишите в комментариях, а какой у вас процент жира и мышечной массы?