ЛЕЧИМ В БАНЕ, А НЕ КАЛЕЧИМ.
При всем добром, что дает нам банька нужно понимать о главном –«В баню не за рекордом, в баню за здоровьем»
Мы категорически против высоких температур в парной. Согласен, что сауна (с ее 100-110 градусами) имеет право на жизнь, но «что для немца хорошо, для русского смерть» Я не претендую на истинность, но русскому человеку она противопоказана.
Почему? Мы в своей бане считаем-чем больше воды-а это пар-жар, теплая вода, холодная вода-тем нам полезнее, ибо человек из нее и создан (во многом).
Пар, веник, прорубь-и согрелся, встряхнул все внутри и закалился (как сталь)- ВОТ И ЗДОРОВ.
Теперь немного о грустном-все же к парению нужно относиться осторожно.
От баньки мы рекомендуем воздержаться, если у вас:
-есть какое-то кровотечение (при нагревании организма кровотечение усилится) Женщинам в определенные дни-нельзя.
-если обострилась болячка в кишечнике, желудке (язва, гастрит)
-если высокое давление (хотя у нас есть свое видение что и как делать в данном случае).
-если больное сердце и оно находиться в стадии обострения.
СУТЬ-при обострении-нельзя, а когда стабильно-НУЖНО!!!
