Лень - это ответная реакция организма на нас и нашу жизнь.
Как и все остальное Лень делится на 2 типа: физическая и психологическая.
Психологическая Лень:
К примеру: Лень полы помыть. В голове у нас крутится мысль "надо", но в тоже самое время мы прокручиваем и мысли "можно потом", "можно не сегодня" и так далее. Вы сами себе создаете противоречия в голове, а поскольку организм лишний раз тоже шевелится не хочет сам по себе, то и вызывается состояние лени - на нет и суда нет.
Вообще всегда отрицательные эмоции, мысли и последствия организм независимо от нас ставит на первое место, и держит в приоритете, почему? Потому что он настроен на вашу волну. Если человек чаще приучает себя мыслить негативно то и организм просто привыкает к этому, и продолжает в том же духе уже без вашего участия. Это все таки хоть и биологическая но машина, как настроишь - так и поедет.
Чтобы справится с такой Ленью - старайтесь держать в голове больше положительных мыслей, или иногда люди говорят - меньше думайте, надо - сделали. Не давайте лишний раз организму повод вас остановить, это все таки ваше тело, а не чье то.
Вторая причина психологической Лени - непонимание. Если вы четко для себя не представляете зачем нужно совершать то или иное действие - то и организм будет считать что это не так уж важно, и заставить его будет сложнее.
Третья причина - не нравится. Если делая что то вы чувствуете дискомфорт - то Лень будет тут как тут. Организм всегда стремится к спокойствию и гармонии, нарушая эту гармонию - у вас падает настроение, вы теряете силы.
С любой причиной психологической лени можно справится с помощью "знаний" и "плюсов". Находите информацию чтобы больше понимать зачем вам делать те или иные вещи. Ищите плюсы в любом деле, чем больше тем лучше. Давая и себе и организму понимание важности ваших действий - вам будет проще заставить себя и начнете контролировать свое тело. Проводите анализ тщательней - возможно вы делаете кучу абсолютно не нужных дел.
Физическая Лень:
Это уже раздел самого организма, когда он слишком истощен, возможно вы болеете, вам не хватает витаминов, проблемы с гормонами. В здоровом теле - здоровый дух: так говорят не просто так, если вы истощили и не поддерживаете свой организм - он будет просто не в состоянии работать на вас. Начните правильно и сбалансировано питаться, поддерживайте мышцы в тонусе - и организм будет идти вам на встречу.
Подведем итог: Лень - всего лишь состояние которое мы себе вызываем от нехватки знаний. Вместо того чтобы самим управлять своими мыслями, эмоциями и телом. Мы отдаем себя во власть случая и обстоятельств. А потом спрашиваем себя: "Почему у меня ничего не получается? Почему не исполняются желания? Почему я живу так, а не по другому?" И самое страшное - мы ищем виноватых вне. Хотя наш главный враг - мы сами.