Сотрудники Кембриджского Университета предупреждают человечество об опасности дневного сна. По их мнению, спать днем очень вредно и для физического, и для психологического здоровья человека, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Это показали результаты исследований при участии шестнадцати тысяч человек от сорока до семидесяти девяти лет, за которыми велись наблюдения в течение тринадцати лет. И наблюдения эти показали, что среди любителей поспать днем намного больше тех, кто подвержен риску преждевременной смерти.
То есть, дневной сон увеличивает риск такой смерти на 32 процента. И цифра эта дана с учетом всех прочих сопутствующих факторов, а именно: пола, возраста, веса, наличия вредных привычек и так далее.
Вместе с тем, ученые обращают внимание, что эти результаты предварительные и что исследования продолжаются для получения более точных данных. Пока нужно ответить на главный вопрос: почему дневной сон так негативно влияет на жизнь человека. Ответов у ученых нет.
Оригинал статьи размещен здесь: https://zdorowiye.ru/
Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровье в России и мире.