Почему ты постоянно жалеешь себя? Это просто защитная реакция организма, и всё. Она старается сохранить границы твоей зоны комфорта.
Всегда, когда ты отступаешь и опускаешь руки - жалость торжествует. Но так ничего не достичь, ты останешься там где всегда. Рост же возможен только там, где нет места компромиссу и жалости, преодолев которую, ты превращаешься в танк.
Рассмотрим на примере:
Ты встаёшь на беговую дорожку и начинаешь бежать. Никаких целей, просто беги. Беги на встречу со своей жалостью.
Через несколько минут она встаёт на защиту тела, и ты слышишь голос в своей голове:
"Достаточно, ты молодец, но давай ты начнёшь борьбу со мной завтра".
Тебе становится тяжело, и жалость проявляет настойчивость:
"Ну всё, пора заканчивать, ты бежишь слишком долго, это опасно для организма. Ты не бегала, уже, лет десять. Зачем тебе что-то доказывать? Никто тебя не видит".
Беги. Усталость сводит мышцы.
"Хватит! Не могу больше! У меня всё болит!"
Ты задыхаешься, тело ноет, пот течёт по спине. А хрюшка уже визжит:
"Посмотри на себя, жирная бегемотиха. Не смеши народ, убогая".
БЕГИ!!!
"Хочу пить, хочу полежать, поесть вкусняшек, посмотреть фильм. Мне плохо. Я не чувствую ног".
Тело отказывает, кажется, вот- вот рухнешь - продолжай.
" Я сейчас умру. Как мне себя ЖАЛКО". Хочешь плакать — плачь, хочешь кричать — кричи. Не думай, не останавливайся. Тупо беги.
Как вдруг:
ОНА исчезает. Диалог умолкает. Появляется второе дыхание, в теле - лёгкость. Победила воля. Но жалость неотступна:
" Ну всё, молодчина, твоя взяла. Пойдём пить чай".
Любая борьба изматывает. Твой ум, вновь и вновь, будет пытаться обмануть и перехитрить, соблазнить и заставить сомневаться. Просто не думай. Беги.
Тогда ты обнаружить пустоту внутри себя, а бег будет просто бегом. Без жалости.
Этот пример касается всего, любой сферы и деятельности. Когда опускаются руки, когда ты не уверена, а лень заставляет отступить, найди ту пустоту внутри себя, где нет места жалости. Тренируйся. Стань безжалостной к самой себе. Так ты добьёшься много.
Понравилась статья? Ставь палец вверх и подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить интересные записи.