И первый вопрос, который в этом поможет:
1) С чем в своей жизни вы бы хотели распрощаться? Что нужно пересмотреть, а от чего вообще отказаться?
Вспомнила песню Sunrise Avenue - Fairytale gone bad, как раз на тему окончания ненужных иллюзий. «Прочь из моей жизни, из моей головы…»
Проведите инвентаризацию мыслей, убеждений, чувств. Что вас двигает вперед, а что удерживает в прошлом?
Например:
- привычки, не соответствующие новому образу жизни (бесцельный серфинг в интернете, пустые обещания себе и другим);
- «пережевывание» того, что давно случилось и не изменить;
- разрушающие отношения или отношения «в одни ворота»;
- чрезмерное вмешательство в вашу жизнь;
- дела и проекты, потерявшие актуальность;
- ограничивающие мысли о своих качествах и способностях – «не могу», «не знаю», «я не такая», «мне не хватает».
Если есть – замените на позитивные.
И еще:
Какой опыт был ценен на этой неделе? Какие интересные идеи и впечатления обогатили вашу жизнь? Чему научились и как это можно использовать в дальнейшем?
Отвечая на эти вопросы, вы настроите внутреннее видение на поиск нового полезного опыта. И станете еще ближе к своим целям.
Кстати, я теперь подвожу краткие итоги каждый день. И посетив обучение в своей теме, стараюсь сразу выделить главное. Помогает не потеряться в огромных информационных потоках )
Итак, оглянитесь на прошедшую неделю и посмотрите, что бы вам хотелось оставить в прошлом, а что повторить, развить, усилить.
